塗塗護膚老師：西紅柿能去祛斑，是真的嗎？

西紅柿是十分常見而且受歡迎的家常食材，除此之外也是非常好的美容產品，那西紅柿真的能淡斑嗎？天天吃西紅柿能淡斑嗎？

色斑是肌膚細胞被氧化或無法被代謝出去的肌膚表層沉澱物，紫外線照射、不良情緒、壓力、錯誤服用藥物，以及不正確的護膚方式等等，都會是人體產生大量的自由基，自由基產生氧化反應，產生大量脂褐素，催化黑色素細胞代謝，引起黑色素分泌的增加。

影響黑色素的原因很多，但最終的落腳點是酪氨酸酶，所以解決酪氨酸酶，如果能讓它的效率降低，變化將非常顯著。

西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

那麼，西紅柿除了可以淡化色斑以外，還有以下功效，下面和塗塗護膚老師一起來了解一下吧。

1、促進消化西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進消化作用，番茄素對多種細菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。

2．保護皮膚彈性，促進骨骼發育西紅柿中含有胡蘿蔔素，可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化。

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