「我是中國的熊競楠」
熊競楠從不認為中國MMA選手比其他國家差，她用金腰帶證明了自己的實力。
中國MMA女將獲ONE冠軍賽草量級世界金腰帶
熊競楠
性別：女 籍貫：山東 職業：MMA運動員
身高：1.68米 體重：56公斤 畢業院校：山東體育學院
主要獎項：世界首屆女子纏麻極限挑戰賽冠軍 ONE冠軍賽草量級世界金腰帶
北京時間昨晨，熊競楠在印尼雅加達舉行的ONE冠軍賽中TKO新加坡選手張匯雯，拿到個人首條草量級世界冠軍金腰帶。這是中國內地選手首次出戰頂級MMA賽事主賽，且在境外奪冠，實屬不易。用熊競楠的話來說，「之前不認識我沒關係，現在通過這條金腰帶讓他們都知道了我，我是中國的熊競楠。」
自豪
「帶著中國格鬥走出國門」
雅加達當地時間1月21日凌晨，熊競楠走上ONE冠軍賽圓籠，她將和來自新加坡的張匯雯爭奪ONE冠軍賽女子草量級世界金腰帶。這是ONE冠軍賽首次在這一級別設置金腰帶，也是中國選手第一次有機會打主賽，關注度很高。
熊競楠的對手是28歲的新加坡人張匯雯。戴著眼鏡，說話輕聲細語的張匯雯看上去並不像一名MMA選手。比賽當晚，穿著帽衫的張匯雯蜷坐在紅方休息室的椅子上，安靜地看著雜誌，絲毫看不出幾個小時後要打主賽的緊迫感。
不過一走進圓籠，此前7勝0負的張匯雯完全換了一個人，堅韌的鬥志讓熊競楠賽後大為敬佩。比賽第2回合，張匯雯眼角就被熊競楠打開，兩隻眼睛都腫了起來，但她一直利用地面技在堅持。第4回合，拳擊手出身的熊競楠的一系列重拳直接TKO了張匯雯，拿到了這條草量級世界冠軍金腰帶。是役過後，熊競楠的職業生涯戰績改寫為14勝1負。
比賽中，現場幾千名印尼觀眾大多都在給張匯雯加油，賽後有媒體問及此事，熊競楠霸氣作答：「沒關係，因為他們之前不認識我，現在我已經通過這條金腰帶讓他們都知道我了，我是中國的熊競楠。」
熊競楠的這條金腰帶對中國MMA來說分量十足，這是中國選手的首條世界金腰帶。「作為第一個拿下ONE冠軍賽金腰帶的人，我非常驕傲自豪，我帶著中國格鬥走出國門。這條金腰帶意味著我的夢想開始了，接下來我要全力捍衛它。」熊競楠說，之後會先休息一段時間，然後跟教練商量進一步的訓練計劃。
自虐
「幾乎天天都是帶傷訓練」
1月19日，新京報記者在靠近雅加達郊區的一家酒店見到了熊競楠。酒店一樓有個條件不錯的訓練館，熊競楠在那裡練了一周多。這之前，為了適應印尼濕潤炎熱的氣候，熊競楠去泰國普吉島訓練了兩周。幾乎是在同一時間段，張匯雯也選擇前往普吉島備戰，兩人所在的俱樂部隔街相望。
儘管是1月，但雅加達的最高氣溫仍超過30℃，訓練館裡汗腺氣息濃重。在這個訓練館，熊競楠每天至少兩練，多的時候一天4練，她要讓自己的技術完善再完善。
跟中國大多數MMA選手相比，熊競楠也是轉項過來的，她之前練習了十多年拳擊。2013年，時年25歲的熊競楠轉為MMA，「MMA是一項勇敢者的遊戲，我喜歡挑戰自我，就選擇了這個。」
「其實大家對我的認識有一個誤區，以為我是從拳擊先轉為自由搏擊，再到MMA發展，其實我是拳擊直接過渡到MMA，自由搏擊和MMA差別很大。」熊競楠稱，自由搏擊是依靠拳腿膝與對手對抗，而MMA可以摔踢肘膝各個部位、各種形式攻擊。
剛轉到MMA時，熊競楠並不適應，第一次光腳上場訓練都蒙了。「最大的困難還是技術上，之前練拳擊用好拳法就可以，但MMA是個全方位的項目。除了拳擊，還可以用摔跤、柔道、巴柔（巴西柔術）、地面反關節技，還有肘擊、泰拳，是非常綜合的項目。」
熊競楠說，需要她學習的東西太多了，僅靠拳法在籠子里很快就會被打倒，「別人用一年就能做好的技術，我得用兩到三年，而且受傷幾率特高。」轉至MMA後，熊競楠的肘部、肋骨、腳踝、手指都有過骨折，頸椎甚至發生過位移，「幾乎天天都是帶傷訓練。」
自信
「我是個隨機應變的選手」
「我的優點是自信，缺點是過於自信。」1月18日賽前見面會上，熊競楠如此評價自己。熊競楠的這種自信無處不在，也包括她並不像大多數選手那樣，在賽前去了解對手的點點滴滴。
「我對她（張匯雯）不想了解太多，但有一點點了解，我不喜歡賽前去把一個人了解得有多透徹。我是個隨機應變的選手，知道個大概就好。」熊競楠說，比賽場上形勢瞬息萬變，上一秒是這樣，下一秒很可能就是另外一種情況，「如果你特別去研究她，她的這一項技術很強，那我就一直在想怎麼應對。一旦她在場上變了，不是這個風格了，你會怎麼樣呢？在場上看她給我的是什麼，我就怎樣去應付和面對。我感覺沒必要去了解太多，只要把你所學的運用好、加強好就可以了。」
場上、場下的熊競楠自信滿滿，除非被媒體問及，否則極少主動提及對手張匯雯，她說小時候父親就給她灌輸一切都得靠自己，「從小我爸爸好像就沒把我當女孩來養，他教給我勇敢、自信、自立，還有超強的控制力。」時至今日，爸爸還是熊競楠的偶像。在父親的影響下，熊競楠業餘時間會看一些勵志類和心理學的書，她說有時無法控制情緒時，書本里的東西會讓自己從浮躁中沉靜下來，這對成長很有幫助。
作為第一個能在ONE冠軍賽打主賽的內地球員，熊競楠說會有壓力，但自信完全可以蓋過它，「我說過，有一些東西是我從骨子裡發出來的，或許是我天生就有的，無法改變。我有這個能力，對這一點我很自信。」熊競楠從不認為中國MMA選手比其他國家差多少，「只是一個體系、飲食等環節的問題。如果解決好了，我相信一樣可以做得很好，甚至超過他們。每一個運動員都很努力，可能只是平台不一樣，還沒有機會走到這一步。」
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MMA是搏擊運動「十項全能」
綜合格鬥即MMA，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的「十項全能」。
新京報記者/孫海光 雅加達報道
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