我最親愛的人呀，只想你對我說句「你很棒」，怎麼那麼難
關鍵詞：鼓勵
題主：女
問：冷大，你好。我是一名大三學生，女，我想諮詢的是心理問題，父親早逝，家庭經濟情況不太好，我是人家常說的「別人家的孩子」。
人家都認為家庭經濟情況不好的孩子，本應該學習成績好。我承受著這樣的框架，初中還名列前茅，高中由於課程曾多，學習起來很吃力。
本身我就有點好強，我就不斷地告訴自己我要努力，不斷地逼自己。但我的成績還是中等，心裡落差很大。每次成績出來，感覺和自己的付出不成正比，就開始懼怕考試。
每次考試之前，我總會焦慮不安，甚至整夜失眠，一直惡性循環。高考之後，我沒敢回家，怕別人問我考得怎麼樣。
所以我直接出去打暑假工，結果差幾分，沒考上三本。當時心裡特別無助，給哥哥打電話，他沒有鼓勵我，而是問我為什麼沒考好？說我不是說我很努力嗎？還說不要上了，出去打工吧。
我告訴他，說我要上大專，他說上大專沒用，讓我不要上。我沒聽，我說學費生活費不用他出，我自己掙。就這樣，我倔強地聽從了自己的心，上了大專。
三年大專每個寒暑假，我都會出去打工，並順利完成學業。後來想上本科，就專升本，很努力地學習，學得挺好的。但每次我們模擬考試前，我還是會失眠。
最後我考上還不錯的二本，查詢成績的晚上，查完很興奮的給哥哥打電話，他說二本嗎？為什麼不是一本？
我心裡特別委屈，我哭了。他不知道我經歷了些什麼，只是一直在否定我，而我一直想得到他的肯定。
現在還是每次考試前，我都會焦慮失眠，而且對未發生的事總會焦慮不安。即使不考試，平時睡覺，也要好久才能睡著。
我每次都安慰自己，試著告訴自己不要為未發生的事情擔心。但是沒有用，一直受睡眠困擾。
我想請問冷大，如何能讓自己的心變強大？
冷愛回復：
我非常理解你，這麼需要獲得你哥哥的肯定的同時，卻又沒有得到。我認為，你今天和我說的這一切，可以向你的哥哥坦承，你需要他的認可、鼓勵，請他給你鼓勵。
很多人都不知道，想要獲得學業上的成功，真的需要付出極大的努力。而且，就算努力也不一定有用，還要方法，再加上一點點運氣，或許還需要貴人相助。這過程中不可預測的東西，實在太多了。
如果考上一所好學校這麼輕而易舉，你大可讓你的哥哥也嘗試看看。所以，你可以告訴他這件事的困難，超出了他的想像。
而你現在的痛苦，是因為你並沒有明確提出要求。也許你的哥哥只是想對你好，在他的潛意識裡，認為批評更能夠鞭策你。可是，你需要的是鼓勵，需要溫暖的力量。
如果你告訴了他你需要這些，他還是無法滿足你，那你需要尋找那些真正能夠給你認同的人，讓他照耀你前進的方向。
人類的歷史上，一直需要這種溫暖的力量。我想，這也是我的這個專欄存在的意義。
有很多讀者都是在人生的一段黑暗時光中，讀到了我的文字，聽到了我的聲音，感受到了我想要分享的力量。
這種溫暖別人的力量，也是我一直激勵自己前進的動力。另外，當你實現了自我跨越，你一定會感謝今天的自己。
所有看似擁有了不起成就的人，背後都是一步一腳印走過來。所以，你自己要學會肯定你自己。加油吧。
TAG:冷愛 |