腳裂,是身體的什麼信號?
我父親是汗腳,由於經常腳臭,就用鞋墊控制腳的出汗,結果墊了兩年腳不出汗了,近幾年出現了腳干,腳裂的癥狀,尤其是腳後跟,出現了一層後後的皮,兩天不泡腳就開始裂口,厲害時走不了路,非常痛苦。
腳裂,是身體的什麼信號?
解讀
腳乾裂多發作於寒冷、乾燥季節,常見於足跟、足外緣等處,可見長短不一,深淺不等的裂隙,輕者僅為乾燥、角質增厚、龜裂;重者裂口深達真皮,易出血,疼痛。
腳裂,是身體這些異常
1、身體氣血不和;
2、身體缺少維生素;
3、身體缺水;
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4、血液循環差;
5、陳代謝緩慢;
6、可能是手足部的癬或濕疹。
腳裂,原因
冬季氣候寒冷乾燥,受氣候、膚質、年齡、疾病、環境等多種因素的影響,容易出現手腳皮膚乾裂的癥狀。
腳裂,中醫推薦這樣做
第一步:每天堅持溫水泡腳,泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。最佳泡腳時間段是晚上9點。
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第二步:泡完腳後直接塗抹裂倍寧,草本製劑,其有散寒通絡,潤膚軟角質,專業解決因風寒、乾燥、化學及物理刺激、老年人油脂分泌減少導致的腳部乾燥、粗糙、皸裂、職業性手部乾裂。現在,還贈送腳跟保護套。
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第三步:搭配腳根保護套,再穿上襪子睡一早晨,第二天起來,就會發明好了許多。
生活細節和飲食
1、經常注意保護皮膚,冬季外出或在室外,應穿戴保暖的鞋襪、手套,特別注意雙手的禦寒保暖;
2、減少冷水洗手的次數,少用鹼性強的肥皂、藥皂洗手,洗完手足後養成塗抹外用油脂類護膚品的習慣;
3、注意飲食營養,每天適量攝入富含蛋白質的食物,多吃水果和蔬菜,多飲水。
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預防措施
1、減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜。
3、少用鹼性強的肥皂,盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
注意足部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性。TAG:潘醫生 |