寶寶長高高需要補鈣喲，今天推出的是雙重補鈣食譜＠寶寶輔食原創食譜乳酪蝦仁燕麥杯

很多寶媽都知道寶寶長高需要補鈣，但是卻不知道如何下手，今天推出的燕麥杯不僅有營養豐富的燕麥還有蝦仁和乳酪，蝦仁和乳酪都有補鈣的效果加起來雙倍喲~

燕麥的營養豐富，裡面有大量的不飽和脂肪酸及纖維素，燕麥裡面有大量的蛋白質，燕麥里的蛋白質營養價值很高，燕麥蛋白是優質蛋白，蛋白質中含有18種氨基酸;人體必需的8種氨基酸齊全，其中能促進兒童智力發育與骨骼生長的賴氨酸含量是大米，麵粉的2倍。今天的燕麥杯選用的是燕麥做底，所以也不擔心蛋白質不夠喲~

鮮蝦乳酪燕麥杯

食材：鮮蝦5隻、即食燕麥適量、雞蛋一個、玉米粒適量、豌豆粒適量

配料：無

烹飪方式：烤

烹飪工具：烤箱

烹飪難度：簡單

烹飪時間：30分鐘左右

適合月齡：適合18個月以上小朋友

搭配建議：可以作為寶寶一餐

提示：添加請注意寶寶是否對以上食材過敏喲，以上食材的用量只是代表製作量不代表寶寶一餐所需要的量喲

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