多年的痔瘡，這五大因素，是痔瘡禍首

在生活中，痔瘡是一種常見疾病，患者很多，由於痔瘡發病部位比較特殊，很多患者會有諱疾忌醫的心理，這種心態是錯誤的，只會讓病情更複雜，更難治癒。在這裡建議痔瘡患者在初期的時候進行及早治療，如果不願到醫院就診的話，可以藉助生活中的飲食調理，或者是熏洗、坐浴等方法，自己在家治療痔瘡，下面就為大家介紹12種方法，讓患者在平時生活中進行自我調理治療。

一、痔瘡的發病原因

1、飲食不節和局部刺激

肛門部受冷，受熱，便秘，腹瀉，過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。

2、職業關係

人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張，又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

3、肛門靜脈壓力增高

因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液迴流。

4、腹內壓力增加

因腹內腫瘤，子宮腫瘤，卵巢腫瘤，前列腺肥大，妊娠，飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流。

日常護理

首先在日常生活中，要注意飲食，以清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、蒜、麻辣燙等。改掉抽煙喝酒的壞習慣，以免對局部造成刺激，引起充血。不要長時間的保持一個固定姿勢，比如久坐或者是久站，多變換一下姿勢。這些都對治療痔瘡有一定幫助。

提肛運動，併攏大腿，吸氣時收縮肛門，呼氣時放鬆肛門。如此反覆，每日3次，每次30下，以增強骨盆底部的肌肉力量，有利於排便和預防痔瘡發生。

按摩療法，按摩部位有兩處，即肛門和腹部。大便後用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘，改善局部血循環；腹部按摩取仰卧位，雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次，配合普欣瑞外用，每日早晚各進行一次，有利於排便，防止便秘，有利於痔瘡的好轉。

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