這種水果在我國歷史悠久，是延年益壽美容佳品，你吃過嗎？

含羞果，其實就是北方的金珍果。含羞果其實是種茄果類蔬菜，學名酸漿，主要產自東北、廣東一帶。

含羞果外有燈籠狀外皮包裹，果味酸甜、略有苦味、果皮味極苦、兩者皆可入葯。

含羞果雖然個小，具有延年益壽，以及是極好的美容，其中含有的營養成分比較充足，都是人體所需要的，具有清熱、化痰的只有，如有上火的癥狀，可以食用，來緩解病症。

有很好的補腎壯陽的功效，對於腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。富含的微量元素對於肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。

富含鋅、硒、硅、硼等人體必需的微量元素。具有降低血壓、增強心臟功能的作用，還可以抑制綠膿桿菌和經黃色葡萄球菌的繁殖。姑娘果入葯可以提高機體免疫力，增強抵抗力。含有大量的橡膠酸鐵銨，對再生障礙性貧血有一定的療效。

但是其性苦寒，所以體虛的以及孕婦禁用。

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