癌症和五行有關，看完這些你就知道要怎麼辦了

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中醫認為自然界中的五色對應著我們人體五臟，黃色入脾，綠色入肝，紅色入心，白色入肺，黑色入腎。

所以在我們日常的飲食生活中，五色應該要平衡，所謂的雜，指的是各個種類，各個顏色都要平衡。

男子到了八八六十四歲的時候，腎氣就會衰弱，而女子到了七七四十九歲的時候天癸就絕了，

腎氣衰天癸絕，就是癌症的高風險期了。

在我們平時的生活中，注意食物的攝入大家都是知道的，但是很多人可能不太知道，在我們攝入的食物當中，顏色搭配也是很重要，平衡的攝入更以利於健康。

冬天的時候，主要是黑色入腎，所以在冬天的時候，多食用黑色的食物，有利於補腎氣。

所以有什麼食物是能讓我們五色全部包含的呢？

今天大醫生要介紹一道養生的菜，裡面就包含了五色，在大冬天吃再合適不過了。

五色五行粥

黑色：烏雞，烏雞性溫和，能夠補中，活血。入冬之後老年人小孩，婦女都非常合適。

烏雞中還含有大量的維生素A，維生素E，維生素B2。

紅色：紅米，含糖量少，適合糖尿病患者食用，紅色入心；

綠色：芹菜，而且芹菜還能有效防止大腸癌；

白色：大米；

黃色：小米；

具體做法就是用烏雞熬的湯去煮粥，粥中包含了三種不同顏色的米，然後在加入芹菜，就是一道養生的五色五行粥了。

不推薦人群：陰虛火旺的人群不適合

那麼有什麼是適合陰虛的人食用的呢？大醫生也為大家帶來了一道養生美食。

五色雙耳羹

白色：銀耳

黑色：木耳

紅色：枸杞子，滋補肝腎之陰，適合陰虛的人食用

綠色：鐵皮石斛，網紅抗癌食材，還有明目的作用

黃色：菊花

做法：

1：木耳和銀耳浸泡之後，切成小片，然後放入鍋里，大火煮一個小時；

2：放3-4顆的石斛，少許菊花和少許的枸杞，載煮一會就可以。

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