這些廉價的抗癌食物，每天堅持吃點，抑制癌細胞生長更長壽

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癌症現在是人類的第一大殺手，所以抗癌防癌一定要引起我們的重視，首先大家要知道在生活中容易導致致癌的幾種物質，分別為：亞硝胺、黃曲霉素、苯並芘等，亞硝胺：腌製品，鹹魚，煙酒，罐裝食品等都有，黃曲霉素：霉變食物中大量存在，花生，玉米等發霉都會存在！苯並芘：燒烤，油炸等產生！

現代社會癌症發病率越來越高，很多人等到出現了明顯的病變反應了才去醫院治療，此時已是藥石無靈了。癌症如果能早期發現，其治癒希望是很大的。要作到早期發現，就要了解癌症的早期癥狀有哪些。

流血不止或瘀傷——當心白血病

1、疼痛

身體某部位莫名出現疼痛並持續一周以上時，應儘快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。

2、持續咳嗽

持續超過3個星期，可能是身體有問題了。無論你是否吸煙，若持續咳嗽可能是肺癌的徵兆。

3、結合臨床的病例，白血病在早期的癥狀往往會出現血流不止或者是瘀傷的情況。這主要是由於白血病患者的紅細胞不能夠正常作用，從而影響到了凝血功能。

正常情況下，細胞每一次分裂都會小概率地發生基因突變，當分裂次數越多，與癌症相關的基因突變的概率也就越大。這也是為什麼年紀越大患癌幾率越高的主要原因之一。因為老人的細胞分裂次數已經遠遠大於年輕人了。此外，當細胞受到不良因素影響時，比如暴露於核輻射，有毒化學物質等情況時，基因突變的概率大大增加，癌變的幾率也隨之水漲船高。

飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。癌症是世界上最致命的疾病之一，作為抗癌大國的美國不僅是醫術先進，還因為他們醫療的宗旨是：預防大於治療。現在我們就來了解一下一些預防癌症的食物，用最經濟健康的方式幫助你遠離癌症。

每天保證吃上一隻蘋果。據研究發現，蘋果中所含VC在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細胞轉化為正常細胞。

國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫瘤作用。

茶樹菇被人們稱做「中華神菇」、「保健食品」、「抗癌尖兵」，主要是因為其含有大量的抗癌多糖。可以起到預防癌症的作用。

日本的一項實驗證明，香菇中多糖體的抗癌率達80%-95%，對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。

草莓含有非常豐富的營養，而且非常容易被人體吸收，其保健價值極高，它含有蛋白質、脂肪、糖類、胡羅卜素、維生素C、維生素E等，故被人譽為「水果皇后」。其中的胡蘿蔔素，維生素C和維生素E都有抗氧化的作用。因此，多吃草莓有抗癌的作用。

桑葚的營養價值驚人，它富含三大抗癌營養素，所以生活中要常吃桑葚干，對於預防癌症和抗癌都有很好的作用！

麥麩是小麥主要營養成分的「倉庫」，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。

蘆筍又叫『龍鬚菜是世界十大名菜之一，享有「蔬菜之王」的美稱，目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥，保健品。蘆筍的抗癌效果是最棒的：1、它富含一種能有效抑制癌細胞生長的組織蛋白；2、蘆筍中大量的葉酸、核酸、硒和天門冬醯胺酶，能很好地抑制癌細胞生長，防止癌細胞擴散；第3、蘆筍提取物可以直接殺滅癌細胞，對正常細胞又沒有副作用。