36小時246公里不間斷奔跑：斯巴達松，三十五年英雄之路

健身 01-24

生活讓我們遍體鱗傷，

但到後來，

那些受傷的地方會變得更堅強。

——海明威

與國內的「玄奘之路八百流沙極限賽」非常像，這個叫「斯巴達松」的比賽沒有止於布下「挑戰」，它是一場兼具挑戰性與文化性的賽事。

斯巴達松（The Spartathalon Ultra Race，斯巴達超級馬拉松）是一場賽道長達246公里（153英里），但關門時間只有36小時的超長距離比賽。斯巴達松於1983年首次舉辦，發起人是一個有著四十多年軍旅生涯的英國人約翰·弗登，熱愛運動和文學的他決定重現古希臘英雄、馬拉松運動開創者菲迪皮茨的153英里傳奇足跡，於是研究出了這樣一條賽事路線——它涵蓋了古代軍事道路、朝聖路徑、乾涸的河床、羊群蹤徑……自1983年首屆之後，三十多年來，每年一次，從未間斷。

斯巴達松創造出來的挑戰，遠比其他比賽所謂的「虐」要更加刻骨銘心。

36小時246公里，比號稱「世界上最難的越野賽」的惡水135英里賽還要多出近30公里，但關門時間卻短了12小時。參加過10次斯巴達松的選手寫了一份叫《如何完賽斯巴達松》的指南，裡面說，如果你無法在10小時內完成100公里，基本就不太可能跑下來斯巴達鬆了。

246公里36小時關門，意味著路上根本不可能停下來休息，更不要說打個小盹。極端的疲勞是斯巴達松選手普遍遇到的問題，不是跑馬拉松時那種想放棄的疲勞，也不是跑百公里時那種罵天罵地罵自己的疲勞，而是暈頭轉向、神志不清、腸胃翻江倒海——許多跑過的選手向周圍人忠告，如果無法忍受這種極端的疲勞，就不要站到斯巴達松的起點。

因為路途長、難度大，又必定會有夜間的賽段，許多國外的選手都會在第一次參賽時迷路。有經驗的選手還會在參賽時隨身帶一些石塊，用來驅趕途中遇到的野狗。

有選手參加過斯巴達松和撒哈拉超級馬拉松，在他看來，後者就像是「一次不太舒服的旅行」，「他們（撒哈拉馬拉松）甚至建議我們累了的時候睡上一覺」。

我們所熟知的馬拉松「收容車」，在這場比賽里被稱作「死亡巴士」——它緩慢地從起點駛向終點，撿起沿途那些過早結束了比賽，在路邊懊惱、疲憊、再也沒力氣前進的選手。

對前來支持選手的朋友和親人們來說，這可能是一場興高采烈的慶賀，也同時是一次提心弔膽的擔憂。

「超馬大神」Scott Jurek在他的《素食，跑步，修行》（Eat&Run）一書里，曾用敬畏的心情描述過這場讓他難以忘懷的特別比賽。（以下內容節選自《素食，跑步，修行》斯科特·尤雷克等著李穎琦譯）

兩個月後，我的腳踝痊癒了，但還沉浸在奪冠的喜悅中。用瘸子的姿態征服高山100英里超馬賽，這種快樂，跟從其他比賽中獲得的沒辦法相比。

我想，我應該是個非常幸運的傢伙，因為接下來我即將迎戰一場152英里的比賽，而這次傷的是腳趾。

這場比賽是知名的斯巴達松超馬賽，前一年我也拿下了這場比賽的冠軍（那是我再次獲得惡水超馬賽冠軍之後沒幾個月），今年再次參賽。我知道這次的難度更大了。我是衛冕冠軍。悄悄接近勁敵然後突然超越，比保持第一名的頭銜簡單多了。

比賽起點在雅典衛城，終點是斯巴達過往列奧尼達一世的雕像前，總計152.4英里。全程由平整的公路（95%的路段）、路況稍好的泥巴路（4%的路段），以及一小段狹窄山路（1%的路段）構成。至於高度，分布在海平面到1200米之間，要翻越幾座山脈，高低落差總和超過2500米。選手除了要對抗長距離，還得應付希臘的艷陽和潮濕的海風。一天中最熱時達到32~38度。

比賽限時36小時，沿途共有75個檢查點，每個檢查點都規定了關門時間。每年大約有300位壯士參賽，有半數可以跑完全程。補給站的義工會準備水、濃縮果汁、汽水、麵包和酸奶等補給品，選手也可以在任何一座補給站寄放行李，理論上一個人也能參賽，可以不帶陪跑員。

我去年慕名而來挑戰斯巴達松賽，今年帶著去年的經驗和對這個比賽歷史的了解，再次上陣。

……

表現最優異的斯巴達松賽選手是一個叫雅尼斯·柯羅斯的希臘本地人——他應該也會是名垂青史的最佳跑者。1983年，26歲的他過著斯巴達式的生活，在希臘特利波利斯市當場地管理員，這裡就是比賽創始人試跑的起點。柯羅斯聽說他們即將重現菲迪皮茨的靈魂，十分興奮。柯羅斯之前已參加過25場比賽，小有成就，個人最佳馬拉松紀錄為2小時25分鐘，不過他即將找到他自己的獨特立足點。1983年，他首次在超馬賽上亮相，參加了斯巴達松超馬，用無人能敵的21小時53分鐘完賽，足足比亞軍快了3個多小時，主辦單位甚至沒有當場頒發獎座給他，拖了兩天證實他並沒有作弊後，才奉上桂冠。

雅尼斯·柯羅斯

他後來又贏得3次斯巴達松比賽冠軍，他的這4次冠軍成績，就是目前斯巴達松比賽的前4個最佳成績，時間從20小時25分到21小時57分。即使是菲迪皮茨，可能也無法跟他並駕齊驅吧。我緊緊咬著他的速度，但最後創下的個人最佳紀錄，也僅僅是大會總名次的第五名、第六名與第七名，比他最慢的成績還多23分鐘。