布坤冬蟲夏草功效有 冬蟲夏草功效和禁忌
布坤冬蟲夏草功效有哪些呢?我們都知道冬蟲夏草是十分有效的滋補藥材，但是具體地它有哪些功效?禁忌都是什麼呢?今天，布坤就帶大家來一起看一下。
蟲草也稱冬蟲夏草，獨產於青藏高原海拔3800米以上高寒地帶，是一種既是蟲又是草的獨特複合體，具有非常好的滋補作用，與人蔘、鹿茸並列為三大補品。
蟲草有著補腎固本、益氣生津、延緩衰老和提高人體免疫力的功效，是一種非常名貴的中藥材，很多人會食用蟲草來養生保健。
蟲草雖好，可也不是隨便吃的，想要利用蟲草滋補身體就必須要先了解蟲草的服用禁忌。
首先，我們來看一下冬蟲夏草功效有哪些。
冬蟲夏草的功效與藥理作用歸納如下：
1.抗疲勞作用
2.強身延年，延緩衰老作用
3.增強常壓耐缺氧能力
4.抗腎損傷作用
5.抗病原微生物作用
6.鎮靜、解毒作用
7.抗菌作用
8.免疫調節作用
9.平喘及祛痰作用
10.抗癌作用
11.抗腫瘤作用
12.對心血管、血液系統作用
以下這類人群非常適合服用冬蟲夏草：
1)吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2)工作壓力大，易疲勞者。
3)城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4)中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5)各類腫瘤患者。
6)肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7)急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8)患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9)患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。
雖然說冬蟲夏草的功效很廣，適合日常保健，增強免疫力，特別是體虛多汗、自汗、盜汗者宜食;風濕性關節炎患者應減量服用，有實火或邪勝者不食用。
冬蟲夏草禁忌都有哪些?
1、吃冬蟲夏草忌量大或量小
冬蟲夏草本質上是一味中藥，長期服用能提高人體免疫力抗疲勞，配合其他中藥材可治療人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，並且不定期的服用，實際上是沒有效果的。
蟲草並不像西藥，短時間內就能感覺到療效，它在人體內需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費。
科學的攝入量是，每天3-5克，連續服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調理作用。有條件的情況下應該經常服用，長期服用。
2、吃冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭
《本草用法研究》記載：「此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎。兩者同用則甘，無毒，養肺益陰，化痰益氣，止血，治勞咳諸虛百損。」
光冬蟲夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。
3、吃冬蟲夏草忌盡量不生吃
冬蟲夏草生長在草原泥土中，採挖時表面寄生有數不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵。
即使是開水沖泡也不能完全殺死真菌孢子和蟲卵，所以冬蟲夏草先要清洗後燉服或小火煎服(目前，冬蟲夏草破壁可以有效殺滅細菌和粉碎蟲卵，可以直接服用)。
4、禁把蟲草都當冬蟲夏草吃
假冬蟲夏草千萬不要吃，蟲草全世界有500種，中國有90多種，把凡是有蟲草屬真菌寄生於昆蟲並能長成自作的蟲菌結合體通稱為冬蟲夏草，是完全錯誤的。
中國傳統中醫藥學所指的冬蟲夏草，是僅分布於我國青藏高原及其周邊地區高寒草甸的昆蟲蝙蝠蛾為寄主，由蟲草菌侵入所形成的蟲形菌核和未成熟子座的結合體，其他種類僅可簡稱為蟲草，不是冬蟲夏草。
5、冬蟲夏草發霉不要吃
因為保存不當，引起發霉為挑選有代表性的5條冬蟲夏草從中部折斷看其斷面顏色。
斷面顏色越白，表明品質受損越小。補救方法，如出現發霉現象不太嚴重，你可以先把發霉的烘乾，再用高度數的酒擦，再晾乾，再存放時用密封袋封好，再儘快吃掉，做到物盡其用。
斷面顏色越黃，表明品質受損越大，食用斷面顏色已經為黃色的冬蟲夏草是否對人體有害，目前無權威性臨床實驗告知，因此,建議丟棄掉處理。
藥物(主要指中藥)最容易霉變，不單純是藥效降低或幾無藥效，關鍵是還會產生副作用或致病。
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