泡腳猝死？不要亂搞！冬季泡腳大有學問

泡腳大學問

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（3）對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，可見中藥泡腳的作用很大。

同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。

除了患有腦血管人群的人泡腳要當心之外，以下人群也需要注意：

1、急性疾病人群

2、下肢動脈閉塞，有靜脈血栓者

3 、糖尿病患者

4、低血壓人群

5、體質虛弱人群

6、孕婦

7、嬰幼兒沒必要泡腳

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你可要知道——腳在身體的最低端，血液的供給是最少的，每天養成泡腳的習慣，並且在泡腳的時候加點料，對人的身體是有很大的好處，每天堅持做這麼小小的事情就能去除濕氣。

另外，在中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩癥狀的保健作用。

俗話說得好：「養樹需護根，養人需護腳」， 腳是人體的「第二心臟」，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。

中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。

對於健康人來說，一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了，不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢

視中國魂,聽中國魄

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