問題青年出獄後洗心革面，健身練成肌肉野獸，走上人生巔峰！

俗話說：「浪子回頭金不換！」 走過彎路不要緊，最重要的是能改邪歸正，重新做人。

這個狂野彪悍的男人，名叫Jens Dalsgaard ，身高1米78，體重254斤，是健身圈裡赫赫有名的「野獸」。肌肉粗大之外，更令人生畏的是他全身上下40多個紋身，整張臉就像戴了面具。

現在留了大鬍子，更顯生猛

「野獸」的前半生，如同港劇里的古惑仔，拉幫結派、打架鬥毆，曾多次進出班房......尤其是24歲那年，母親去世後，無人管束的他在一次幫派械鬥中被捕入獄4年。

2011年，這個被關在監獄裡的男人，開始思索自己的人生意義，突然意識到之前的生活有多麼荒唐。從那一刻起，Jens暗暗發誓：走出監獄後，必須要重新做人！

出獄後，改過自新的他愛上了健身，將身體里無處發泄的躁動和能量用在擼鐵上。雖然激烈的訓練很累，但他很享受辛苦之後身心的平靜。Jens 不再涉足幫派糾紛，生活里除了訓練就是研究怎麼吃才能更快地長肌肉。他每天要吃9頓，攝取超過5500卡路里的熱量。

180多斤的啞鈴

他每天都情緒高漲地衝進健身房，把自己練到聲嘶力竭。那個曾經被唾棄的問題青年，因為健身一點點地發生著改變。健身後，他結實了很多正能量的小夥伴，事業也越走越順。

和小阿諾

和巨臂哥

和兩米多高的馬丁福特站在一起，氣場也絲毫不弱

他現在是某知名補劑品牌的首席代言人，還和漂亮的女朋友一起從事補劑品銷售工作。女友也喜歡健身，兩人有著聊不完的話題，生活幸福快樂！

關於臉上的紋身，Jens說：「我有過一些不光彩的過去，我想用紋身告誡自己：要為家人、朋友和自己活出精彩的人生。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！