身體出現這四個信號，說明「肝毒」已經很深了，自己動手，給肝臟消消毒！

肝臟是人體最為重要的排毒器官，身體裡面的大部分毒素都需要肝臟來進行分解。而我們常說的肝毒，是指肝臟排毒過程中由於負荷過重而導致損害，如果肝毒長期得不到排出，就會引發肝功能下降甚至是肝臟疾病。

日常生活中很多行為到會導致肝毒堆積，例如通宵達旦的熬夜玩遊戲、喝酒，長期壓力過大等，都會讓你的肝臟毒素不斷加重。

身體出現這四個信號，說明「肝毒」已經很深了

臉部粉刺增多

體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用，而肝臟功能降低會破壞黃體荷爾蒙平衡，從而導致皮脂分泌增多，最終導致臉部粉刺叢生。

喝酒易醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

口氣大

如果你早上起床，會感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！這個時候說明肝臟「藏毒」較深，需要排毒了！

乳腺增生

乳腺脹痛的更明顯，一旦肝經出現「毒」存在，乳腺增生就會隨之出現，特別是經血即將排出時候，會因為氣血的充盛導致明顯脹痛的感覺，女性需要注意。

肝病最怕它，肝毒的「剋星」，每天吃一點，肝病不攻自破！

蒲公英又被叫做「最好的解害草」，它有祛腫散結、清熱排毒的效果。對清肝解毒，避免痔瘡，避免婦科疾病都有傑出的成效。

蓮子煮湯喝還具有很好的促進肝臟排毒作用，是非常健康的保健食材，對肝臟起到一定的保護作用。

金蓮花富含生物鹼和黃酮類物質，泡茶飲用具有清熱解毒、清喉利咽、排毒養顏的功效，對預防肝炎，保護肝臟很有好處。

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