這幾個癥狀一同出現？別懷疑，高血脂「盯上」你了！

當前我國高血脂患者將近3億，眾所周知，高血脂是冠心病腦卒中心肌梗死猝死等疾病的高危因素。

一到冬季，各大醫院的心血管內科也迎來了「旺季」。心血管內科專家提示，冬天是心血管疾病高頻迸發的時節，不只是高血壓，高血脂也按奈不住的出現了，高血脂固然可駭水平不及高血壓，但它也是惹起動脈硬化的「首惡」之一，不容小視。

什麼是高血脂呢？

血脂是人體血漿內所含脂質的總稱。其中包括膽固醇，甘油三酯，B-脂蛋白，磷脂，質酸等。當血清中的膽固醇超過正常值的230mg/每一百毫升，甘油三酯超過140mg/每一百毫升，B-脂蛋白超過390mg/每一百毫升以上時稱為高血脂。

這幾個癥狀一同出現？別懷疑，高血脂「盯上」你了！

高血脂有哪些癥狀呢？一般表現為：頭暈，神疲乏力，失眠健忘，心悸等。常常伴隨著體重超重和肥胖。高血脂症嚴重時，會出現頭暈目眩，頭痛，胸悶，氣短，心慌，胸痛，乏力，口角歪斜，肢體麻木等癥狀

高血脂的「剋星」來了，多吃些它們，有效降低膽固醇，降低血脂

山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加。

很多人都知道冬瓜荷葉茶可以瘦身，其實其中的生物鹼還有降血脂的作用，三高人群可以長期飲用。冬瓜里富含多種有利於人體的元素，荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結合在一起，不僅可以消暑止渴，還可以排毒去濕。

檸檬含糖量很低，對糖尿病、高血壓和高脂血症都有很好的防治效果。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞

羅布麻茶，耐極熱極寒，抗強鹽鹼，無副作用，雙向的調節和平衡血壓，常喝常清醒、常喝頭不暈、常喝常穩壓，也不複發的顯效優點受到很多高血壓病人的喜愛。增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高。

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