葛優躺厲害？「碧瑤坐」表示不服！
時尚圈向來以風雲變幻著稱，前一秒我們還在沙發上用「葛優躺」感受這虛度年華的小美好，也不過一眨眼的功夫，「碧瑤坐就已經大行其道。
《青雲志》中，趙麗穎扮演的碧瑤乃魔教鬼王宗宗主之女，這傲嬌坐姿簡直不能更符合我們堂堂魔教大小姐的性格人設了。
「碧瑤坐」要領
1. 雙臂交叉抱於胸前；
2. 雙腿微微伸直，一隻腿搭在上面；
3. 手可放腳可亂，傲嬌不能斷！
除了坐姿清奇，她還走哪兒坐哪兒，且每集必坐，已成了劇集的一大笑點。
網友紛紛表示：「這坐姿有毒！」「看得我都想坐著了」「這坐姿一看就很舒服」「高冷版葛優癱？」
網友還製作了「碧瑤坐」的各種穿越圖，也是魔性得不要不要的。
穿越到了熱播打破次元壁劇《W-兩個世界》，儼然就是要搶佔漫畫女主的架勢
連前前前老公都沒放過
特工君差點就信了「娘娘我來找您嘮嘮嗑」
明長官、阿誠哥你們這麼淡定一看就是見過大世面的
無辜地望著大小姐，這樣的小飛流好想要一個……
這是要和小燕子拜把子嗎？
見了寶玉哥哥，傲嬌的大小姐竟然嬌羞了
大師兄，師傅呢？
傲嬌大小姐真是想坐哪裡就坐哪裡，而且在哪兒都官配一臉。
你以為「碧瑤坐」就完了，不，還有「李易峰癱」，《青雲志》劇組簡直有毒……
Nili峰峰這樣癱
這樣癱
脫離了電視劇照樣癱，可以，這很李易峰！
「李易峰癱」要領
一是側躺；
二是一腳伸直一腳勾起；
然後按照心情隨意搭配手勢就好。
不過，就像「葛優癱」一樣，【關於「葛優躺」大家可以戳本公眾號舊聞「葛大爺也開起了看海模式」】這些姿勢不是你想做，想做就能做。問為什麼？因為它們統統有毒！而且還是對脊柱有劇毒。
「碧瑤坐」
大小姐的這個坐姿中，雙手抱起沒有扶物，同時單腳觸地，身體會處於一個不平衡的狀態中。為了維持住這個姿勢，身體的腰部肌肉就要出更多的力，長期如此，腰部肌肉非常容易勞損。
另外，在身體不穩定的狀態下，還翹起二郎腿，加重了人體一側腰骶部的壓力，會使下面那條腿的腰骶部關節發生紊亂，腰骶部也會產生疼痛。
「李易峰癱」
喋喋癱坐的姿勢中頸部左右兩側肌肉處於失衡狀態，支撐側頸部肌肉酸痛不適，對側的椎體空間變小，更嚴重者椎體將發生側擺旋轉錯位，進而壓迫血管神經會產生手麻頭暈等癥狀。長期如此，將會影響睡眠質量。
大家日常一定要注意保護自己的頸椎
看來，不管是已經過氣的「葛優癱」，還是正如日中天的「碧瑤坐」和「李易峰癱」都只是看著舒服，分分鐘卻都可能傷害脊柱。大家切勿模仿，日常我們要養成良好的坐姿保護脊柱健康，尤其是長時間坐在電腦前的白領一族，有時間的情況下，每天我們也可以做一下脊柱的保健工作，讓勞累一天的脊柱得到放鬆。
頸椎病是一個十分嚴峻的問題，應當引起大家足夠的重視才行，切莫到頭來悔恨不已。及時，及早地預防和治療頸椎病才是王道。如果大家沒有時間或是怕麻煩不願去醫院檢查治療頸椎問題。那麼頸養之家公眾號可以幫你解決這最後的一公里。專業解決頸椎問題，從預防和治療頸椎病的根本出發。
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