海靈格：如何不帶牽絆地分手？
愛與智慧分享微信號:aizhihui13智慧是光，愛是根源，讓我們的生活充滿愛與智慧！
?我們的願景?
願求助者得以獲助、專業者得以提升
願追求成長者得以領悟
願世世代代子孫得以受益
什麼情況下你們的伴侶關係必然失敗？
當你們的關係不平等，
已經成為父母和子女關係的時候。
——海靈格
很多關係都是在沒有人犯錯的情況下走到盡頭。非常常見的是由於原生家庭中的糾纏而使一段關係結束。那麼在分手時就不應該尋找過錯。我們必須承認，這段關係已經結束了。
拒絕承認這一點的伴侶會對對方進行報復，他就阻礙了對方的成長。同時他也阻礙了自己的成長，他會一直深陷其中。這時伴侶中的另一人要分手，就是正確的。
通常情況下，伴侶中的一人認為——甚至他很清楚——這段關係已經過去，他必須用很長時間的悲痛來換取分手。
從某種角度講，這也是有根據的——不可能馬上就分開。只有當所有人都承擔了足夠多的痛苦之後，他們才有力量去分手。因此不能倉促地提出分開。必須要煎熬度日。愛有時就是這樣。
有時候，我會與想要分手或必須分手的伴侶一起做個小練習。我會給他們講一個故事：
一個男人和一個女人心情愉快地在他們的路上走著。他們的背包里滿滿的，裝的全是好東西，他們路過花朵盛開的花園、結滿了果實的樹木，陽光明媚——他們很幸福。這時，他們的路開始往山上蜿蜒，對他們來說越來越困難，而他們所帶的一部分物資也已經耗盡。半路上，兩個人中的一個坐下來，筋疲力盡。另一個又前行了一小段路，然後他的物資也耗盡了，他也坐下來。兩個人回望著之前美麗的谷底——他們開始哭泣。
悲傷讓分手得以實現；僅僅是沒有成功的痛苦，就會讓分手得以實現。沒有任何指責，只有痛苦。痛苦，可能使他們分手。但是他們可以再次團聚，並看向彼此的眼睛。
這時，男人對女人說：「我曾經非常地愛你，你給了我很多。我帶著愛和尊重，將它保留下來。我也給了你很多，你也可以保留它，尊重它，並帶著愛去回憶它。」女人對男人說同樣的話：我曾經非常地愛你，你給了我很多。你可以保留它，尊重它，並帶著愛去回憶它。」然後男人對女人說、女人對男人說：「對於我們之間出問題的地方，我承擔我那部分的責任，並將你的留給你承擔。現在，我給你安寧。」
這是一種充滿愛的分手模型。
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