改善發質的小技巧，男女都適用

生活中，我們經常會看見一些女性朋友們有著烏黑亮澤的長髮，另一些女性朋友們羨慕不已。而有些女性朋友們應該平時不注意護髮，導致自己的頭髮出現了乾枯發黃並且掉發嚴重等問題，影響了女性朋友們的形象。其實，想要擁有一頭美麗的秀髮，光靠我們平時使用一些護髮產品是遠遠不夠的，那麼還有哪些護髮的方法能夠把我的發質變好呢？

洗髮前

1、先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。

4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。

洗髮後

5、把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。

8、當頭髮仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。

9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。

10、待頭干透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。

關於頭髮的養護，我們不僅要注重表面，更要注意自己的內在調節，我們在平時的時候，經常吃一些黑芝麻以及海帶等食物，對我們的頭髮也是有好處的，因為食物里含有的營養物質一部分也會被我們的頭髮所吸收。

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