桑葉是「神仙葉」抗癌防癌降三高、黑髮淡斑，這樣吃，效果翻倍！

相信在很多人的認知里，都認為桑葉養蠶。桑葉被稱為「神仙葉」，其實遠遠不止可養蠶，它的營養價值豐富，食療效果高，可內服，也可外敷。桑葉的具體功效有一下幾種：

1，抗病毒、抗癌防癌

桑葉含有DNJ、類黃酮、桑素和維生素等，能提高人體免疫力，抑制染色體突變和基因突變，削弱了腫瘤的轉移能力，進而達到預抗癌防癌功效

2，降三高，治療糖尿病

桑葉含有的活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類，生物鹼和多糖等，有降血脂、降膽固醇，降血糖，降血壓，治療糖尿病的功效。

3，黑髮，淡化色斑

桑葉含有特有的物質，可促使頭髮的快速生長，治療脫髮、以及白髮變黑髮，同時，淡化臉上的色斑，平滑肌膚，美白養顏

桑葉功效很強大，但如果把桑葉這樣做，效果翻倍，你知道嗎？

一，桑葉泡水：疏散風熱、清肝明目，治療便秘，消炎，抗衰老，美容養顏，降三高

二，桑葉搗碎做面膜：淡化色斑，補水美白，改善皮膚乾燥，祛除皺紋，美容養顏

三，桑葉泡腳：能防三高、降血壓，消炎消腫，去熱安神，去腳氣，切記經期女性不能泡，易引起宮寒，加重痛經現象。

四，桑葉煮水洗頭：疏風清熱，有效治療脫髮，乾燥易斷問題，可去頭屑、止癢，生髮護髮。

五，嫩桑葉涼拌、做餅、做桑葉麵條等：降三高、清熱排毒、美容養顏

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