如果你的腳上，出現了這4種癥狀，要警惕這是大病的前兆！

觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！必須明白是自己創造了自己身體每一個「疾病」，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

中醫認為足是三陰經（肝、脾、腎）的開始，是三陽經（胃、膽、膀胱）的終點，經絡下方有60多尺，臟腑有密切接觸，因而腳部受寒會影響到身體健康。

從腳的變化，我們可以看出身體的某些部位出現了問題。

徵兆1：腳腫 生活中出現腳腫是很常見的現象，但如果不是外因造成的，比如崴腳，而是無緣無故腳腫，那就需要注意了，心血管疾病、肝臟、腎臟、內分泌、血管出現了問題，都會引起腳腫。

徵兆2：腳趾甲異常。一個是指甲有凹痕，是由於缺乏微量元素引起的；二個是牛皮癬關節炎，那樣你的指甲會有小洞，深淺不一；第三個是指甲厚重發黃，可能是黴菌引起的，這種情況免疫系統有問題的人、糖尿病者非常容易感染。

徵兆3：腳傷不癒合可能是糖尿病足病的癥狀。血糖過高會損害神經，導致血液循環不暢，腳部的血液也會供應不足，因此受傷後就不容易癒合。許多糖尿病患者最初就是因為腳部癥狀而被確診的。

徵兆4：雙腳發涼、多數情況下雙腳發涼並不是病理性的，尤其是在冬天。但如果雙腳發涼的同時伴有腳部皮膚顏色變化、腳部疼痛、瘙癢的話，需要當心雷諾氏病。

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