降壓藥不要隨便吃隨便換！再不注意，降壓就「失敗」了

眾所周知，抗高血壓葯種類繁多、作用各異，降壓藥的共同作用是為了降低血壓，然而不同類別降壓藥可能有降壓以外作用的差別，這些差別是在不同患者選用藥物時的主要參考。西醫發明的降壓藥物，是抑制中樞神經的功能，使中樞神經向心臟發出減小泵壓的指令。這就是過量服用降壓藥會使患者變成低血壓的原因，而長期服用降壓藥物，就會使動脈末梢的血管和組織長期處於供血不足狀態，毛細血管就會變脆。當患者情緒過分激動時，血壓陡然增高，就會導致腦血管破裂而發生「腦卒中」（腦溢血）。所以葯不能隨便吃。

治療高血壓應該遵循中醫倡導的「效不更方」的理念，意思就是只要藥物是有效的，就不要隨意更換。至於副作用，既然你吃了幾年都沒事，說明這種葯是適合你的，就不要隨便換。

提醒高血壓朋友，一定要遵醫囑用藥，如果服藥後短期內降壓效果不佳，切莫自作主張換降壓藥；對於長期用藥，血壓保持穩定的患者，也不要擔心耐葯而盲目換藥。

高血壓只知道吃藥？多吃這樣的降壓食材，健康降壓更有效！你不妨試試。

燕麥片是我們經常當做早餐食用的一種食材，是非常具有營養的一種食物，常吃能夠抑制膽固醇升高，常吃對非常有益。經常食用燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，具有很好的降血壓作用。

玉米須茶有顯著的降血壓，經血脂，降血糖的功效，常喝還能利尿降尿酸，生活中被人們變廢為寶。

很多人都知道大蒜是用來殺菌、保護胃腸的，其實大蒜的調脂降壓功能也絲毫不含糊。大蒜中的大蒜素可以降低血清中的膽固醇和甘油三酯，有效防治動脈硬化。大蒜中的蒜氨酸和環蒜氨酸是可以降血脂的。大蒜中的甙類物質可以降壓。

苦蕎茶含有的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，其中含有黃酮類物質，主要的成分是蘆丁，每天一杯苦蕎茶，十分的營養健康。苦蕎茶對三高患者來說是非常健康的茶飲，有一定的更好的調節身體作用，可預防高血壓。

經過多年的臨床證實，杜仲的提取物及煎劑有持久的降壓作用。對高血壓病患者頭暈、心悸、煩躁、膝腰酸軟等有明顯改善；能使血清總膽固醇明顯下降，有調節血脂的作用。它的降壓機理是：杜仲藥劑作用於血管平滑肌，使外周血管擴張，從而達到降壓作用。

此外，高血壓患者一定要戒煙酒，嚴格控制鹽的攝入量，不宜吃高脂、高熱、高蛋白的食物，多吃深色果蔬，增加海產品攝入量。高血壓病的治療是一個長期過程，平時一定要多注意自己的日常飲食，不要擅自停用降壓藥，此外在多吃點具有降壓效果的食材，可以輔助降低血壓，冬季一定要注意保暖。

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