如果你練拳沒效果，邁不過去，不如讀讀孫祿堂的手稿！

孫祿堂作為孫氏太極拳的掌門人，一生都在追求太極拳

為後人留下了很多寶貴的練拳心得，前人之鑒值得借鑒

很多時候我們練拳，發現練好好久卻依然沒有什麼效果，難免焦慮，鑽進牛角尖了怎麼辦，看看前人或許你會有不一樣的發現

畢竟，被動學，和帶著問題求解是兩回事

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關於心不動：

常說的想心不動者能有泰山崩於前而色不變的實力，心不動則不容易滋生雜念，練拳中心的最高境界就是達到心有所而不移，就可達到內氣充盈，周身內氣暢通，這都是心不動你可以最直接受益的好處。

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關於靈覺：

內功的修鍊，離不開靈覺，所以靈覺培養越早越好，不可等到用時方恨少，靈覺並不神秘，通俗的講凡眼耳之活動，根於心之發動，故觀物應聽而心動，此人之常也，平時多加鍛煉，對於內修有很重要的作用。

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當練拳遇到瓶頸的時候，看看前輩的老話，於你有益而無害

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