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魔SO神秘果減肥有什麼禁忌嗎?不能吃什麼東西啊

魔SO成分中含有火麻仁、郁李仁、以及決明子等。

火麻仁:潤燥通便補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人修復心肌作用

郁李仁:潤燥滑腸下氣利水治大腸氣滯燥澀不通小便不利大腹水腫

決明子:潤腸通便降脂明目治療便秘及高血壓

魔SO是採用食同源中藥材及發酵果蔬植物粉配製而成。大大提高食品營養價值,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾,消食、潤腸通便、排毒的功效,舒緩胃部不適。

想減肥必須管住嘴

1.西點

西點的熱量是非常高的,並且大部分都是脂肪,更何況人們還喜歡把奶油和糖一起塗在西點上,使原本熱量就高的西點增添了更多的熱量。如果你有喝下午茶的習慣,需要搭配吃點西點,但是正處於減肥階段的你,還是建議把西點換成水果吧。

2.油條

油條是北京特色早餐,很多人都十分喜歡吃油條,一根油條配一碗豆腐腦或豆漿,別提有多滿足了。但是油條有「中式薯條」的稱呼,足以看出它的熱量有多高,大約一根油條就有220卡路里,並且多數也都是脂肪。

3.臘腸

一根臘腸能製造出一定的脂肪,一根臘腸大約有250卡路里,等同於一個漢堡或一碗白飯,另外,臘肉的脂肪量也很高,烤肉腸的脂肪量和鈉量都很高,並且還含有硝酸鹽,如果食用過多,還易導致癌症。不少上班族都喜歡肉腸,通常這些肉腸都是由大量的油來煎成,脂肪量非常高,而被烤得焦黃的烤肉腸,雖然味道很好,但是卻易導致癌症,還是建議用良客訂製阿膠糕代替,既美味又健康還能養生。

4.含糖的鮮榨橙子

不要認為鮮榨橙子要比汽水飲料更健康,從熱量上來看,加過糖的橙子甚至比汽水的熱量還要高,糖分也不亞於汽水。就算是一杯純正鮮橙汁,也會有150卡路里的熱量,但卻無法攝入橙子的維生素和纖維素。

5.速食麵

速食麵雖然方便快捷,還好吃,但是脂肪量很高,因為速食麵是經過油炸製成的,另外調料包中含有很多味精,所以還是盡量要少吃。如果很喜歡吃速食麵的話,不如選擇食用非油炸的,比如方便米粉、通心粉、粉絲等。

6.薯條

薯條屬於碳水化合物食品,脂肪量並不高,但是經過油炸過後那可就不一樣了,大約一小包薯條就有220卡路里和12克的脂肪,與一個漢堡的熱量差不多了,所以,下次再去快餐店買東西吃時只點一杯汽水和一個漢堡就好了,盡量不要吃薯條。


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