冬季腦梗突發，4種食物煎煮喝，讓血管恢復光滑，再也不害怕腦梗

冬季的到來，使得心腦血管疾病成為了高發的疾病，心腦血管病已經成為所有疾病當中的「第一殺手」了，它威脅著人類的健康，其中腦梗占腦血管病的70%，它發病急、致殘率、致死率也非常高，腦梗在生活中是一種很常見的疾病，主要是因為腦血管堵塞造成的。

腦梗是指局部組織因血液循環障礙、缺氧、缺血而發生的軟化壞死，而腦梗的主因是腦血管內發生血栓、栓塞或其他原因導致供血不足而引起的，其實腦梗也就是與腦血管病變、堵塞有關，因此腦梗的關鍵在於血管。

為何腦梗患者越來越多，越來年輕化呢？

因為隨著物質生活的提高，每戶人家餐桌上的食物也變得日益豐盛，菜肴五彩繽紛、琳琅滿目，每天大魚大肉，每餐無肉不歡，儘管我們得到最大的滿足感，但血管卻承受不了。因長期攝入高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物，這些油脂消耗不掉，久而久之就會堆積在身體裡面，如此一來，高血脂、血液粘稠、血管堵塞，甚至腦梗都隨之而來了。

腦梗的突發性很強，而且隱匿性非常強，同時腦梗一旦發生，目前沒有太好的治療方式，因此最好的措施是預防，而需要在腦梗病發前發現端倪，並且及時作出對策，以下身體出現這些狀況要注意，很可能是腦梗的癥狀：

1、一側面部麻木或口角歪斜；

2、說話不清或理解語言困難；

3、出現抽搐或意識障礙；

4、出現少有的嚴重頭痛、嘔吐；

5、單眼或雙眼視力喪失或者模糊，一般在2分鐘內又恢復了。

腦梗的關鍵在於血管，因此養護好血管是最重要的，而好血管的標準是血管內皮光滑，血管內皮可以阻止甘油三酯、膽固醇等物質沉積在血管壁上，避免血管堵塞造成腦梗；而且血管內皮具有舒張血管和收縮血管的作用，血管內皮受到膽固醇的損壞後，堆積物就會增多，最終會使得血管堵塞，從而引發腦梗等。所以要把血管內皮養護，讓血管更加光滑，避免堆積物附在血管壁上。

4種食物煎煮喝，讓血管內皮恢復光滑，再也不害怕腦梗

這裡分享一個《千金方》食療偏方，能修復血管內皮、清理血管垃圾、降膽固醇、改善動脈硬化，防治腦梗。材料及做法：取姬松茸20g，蘆筍20g，枸杞10g，大豆10g，將三種食物洗凈後放入砂鍋中煎煮25分鐘左右，待食物煮熟後取出湯汁，每天飲用3次，喝上一周能修復血管內皮，堅持喝上三個月到半年。

如果覺得效果較慢的，也可以直接喝相關的姬松茸蘆筍複合菌發酵液，這類食物發酵液在網上有很多，它們是利用益生菌去發酵姬松茸、蘆筍等食物，將有效物質提純萃取，增強了療效，發揮出最大作用，比煎煮喝湯汁更管用，喝一點發酵液相當於吃數十斤的食物。

這4種食物之所以對血管內皮的修復，動脈硬化的改善有很大的效果，是因為這些食物當中富含核酸、天門冬醯胺、蘆丁、卵磷脂等有效物質，具有修復血管內皮、清理血管垃圾、疏通血管等作用。

蘆丁具有抑制紅細胞和血小板凝聚作用,防止血栓形成,改善微循環,還能增強毛細血管彈性，降低血壓、血脂。

、核酸抑制膽固醇的生成,擴張血管,改善血流,糾正心肌代償不良,促進血管壁再生,抑制血小板凝集。

、卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。

、亞油酸、亞麻酸等活性物質，具有降低血管膽固醇，防止動脈粥樣硬化、軟化血管的作用。

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