肝病進一步惡化的時候，身體會有什麼明顯的徵兆？

肝病惡化，身體最明顯的幾個徵兆：

(一)「三高」癥狀

「三高」指的是高度疲乏、高度食欲不振、高度腹脹。伴隨而來的影響，是患者生活自理能力下降、沒胃口，沒食慾以及肚子脹痛，氣短髮憋，發病時間常在夜裡。

(二)明顯的出血癥狀

患者的出血部位主要在齒齦、鼻衄，連皮膚黏膜處也會出現血點模樣的癥狀。更有甚至，會出現消化道出現，排便時呈黑色偶有血便的出現。

(三)肝區疼痛

有一個很顯著的特徵，基本上半數以上肝病惡化的患者都曾有過，就是肝區位置的疼痛感。一般來說，持續時間比較長，並且痛感呈刺痛、鈍痛以及脹痛。

(四)低熱

如果你發現，自己開始隱隱有低熱的跡象，那也要多留一個心眼，這也很可能和肝病惡化有關。一般這種情況的惡化，從低熱的出現，到低熱的持續，患者都無法控制，並且還會伴隨中粒白細胞增加。

日常如何防止肝病的發生？

1、保證充裕的睡眠時間，6~8個小時的睡眠時間是比較合適的，當人靜卧的時候，肝臟的血流量就會有所增加，這樣肝臟就能得到更多的血液、氧氣和營養，這對肝細胞的修復和再生是十分有利的。

2、早晨起來動一下，也是有很多好處的，不僅能養肝，還能鍛煉身體，讓人更加有活力。

3、保持愉悅的心態，要樂觀向上，因為好心情有利於氣血調和，使肝臟的新陳代謝得到加快。

4、在中藥上，有很多受到很高重視的葯食同源的食材，都能夠起到自然的調理作用來養護肝臟，沒有任何副作用。如葛根、枸杞、蕎麥等食材就有很好的食療解酒養肝的作用，特別是葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草等藥材配置而成的烏麥苦苣茶有很好的護肝功效。

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葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。

苦蕎含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷有一定療效。

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