女人別傻傻的去美容院，多吃這6種鹼性食物，皮膚緊緻顯年輕
竹蓀含有一種白色的含氨物質，具有開胃助消化作用，其所含的植物纖維可以增加腸道水分的儲留量，促進胃腸蠕動。
竹蓀含有豐富的氨基酸、蛋白質、纖維素等微量元素，它所含的膳食纖維還具有增進食慾，可以讓人多吃飯還不胖的功效。
蒲公英茶是女性的福音，因為它是大自然賜予我們的消炎藥，能有效防治婦科疾病，並且美譽副作用，每天一杯最好。
蒲公英茶消炎止痛、清熱去火，通乳散結，能很好的防治乳腺癌。同時對經常吸煙喝酒的男性也是非常有好處的，幫助排毒養肝養胃。
野生皂角米在經燉煮後膠質豐富，香糯潤口，是很珍貴的滋補食品，無硫磺和其他添加劑，還原食物本真，讓你吃的放心。
植物膠質濃度很高，泡發後，就會溢出濃濃的植物膠原。非常容易吸收，即補充植物蛋白。煮熟後，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑。皂角米很適合與雪燕桃膠一起燉煮，營養豐富，膠原也會更多哦。
阿膠被稱為「補血聖葯」，女人多吃吃它不僅可補益氣血，含豐富的微量元素及礦物質，常吃可以保養卵巢有助於細膩緊緻肌膚，推薦
買二送一東阿正宗手工阿膠 阿膠自古以來就是滋養女性的上品，具有補血養血的功效，每天來一兩片就足夠，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。
百合潔白嬌艷，富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。
農家無硫百合干 作為女人一定要多吃百合，它不僅是魅力的花卉，更是具有藥用價值的食材，女人經常吃它，還能促進卵巢排毒，平時用它不管是煲湯還是煮粥口感都特別軟糯。
黑糖是保養卵巢最好的滋補品，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素，是皮膚更顯年輕態。
這種添加了玫瑰花瓣的古法黑糖，還能調節女性的內分泌功能，保護卵巢健康，尤其經期的時候吃，補血又排毒。
