這4種植物的葉子，多少人當做垃圾給扔了？看完真後悔！

這4種植物的葉子，多少人當做垃圾給扔了？看完真後悔！桑葉也含有大量的黃酮類物質，它具有很強的抗氧化性，常服用一些桑葉還對促進血液循環、降血壓、降血脂有一定的輔助作用。

紅薯葉中的黃酮類物質比較豐富，具有非常強的抗氧化性，能夠有效提升人體的免疫力，同時還對降血壓、降血脂有一定的療效。

柿葉的維生素C含量是相當高的，比一些常見的蔬菜水果都要高出不少，這種營養素是增強人體抗病能力的關鍵營養素，對於糖人們來說亦是如此。

南瓜藤是一種水分足、熱量低、纖維高、維生素豐富的食物，非常適合糖人，常吃一些可以起到延緩餐後血糖上升的作用，還可以在一定程度上改善各種糖尿病癥狀，對於穩定血糖、防治併發症很有益。

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