來吧,幾道簡單的菜譜送給你,看看喜歡嗎?
一、黃瓜炒肉片
食材:黃瓜、豬肉、蒜、小米椒、澱粉、生抽、香油、糖、鹽
做法:1、黃瓜洗凈切片,加適量鹽腌制一會,出水後倒掉水備用。
2、豬肉切片、大蒜切碎、小米椒切圈。
3、豬肉加少許料酒、生抽、澱粉抓勻腌制一會。
4、起鍋,倒入油,將肉片倒入鍋中翻炒,加入蒜、小米椒炒香。
5、再加入黃瓜片,翻炒一會,加入鹽、糖。
6、最後淋少許香油拌勻即可。
二、鴨血豆腐
食材: 鴨血 一塊、內酯豆腐(我用的是老相食沸騰豆腐) 一塊、青蒜 一根、蒜頭 一瓣、生抽、糖、鹽 適量、郫縣豆瓣醬(紅油) 一勺、水澱粉 少許(可選);
做法
1.將豆腐和鴨血分別切成大小相同的塊;
2.大蒜瓣拍碎,青蒜切段;
3.取一小鍋放入水燒開,倒入鴨血,煮兩分鐘後撈出瀝干水;
4.炒鍋中加少許油燒熱,先後放入碎蒜瓣和郫縣豆瓣醬炒香,然後倒入鴨血翻炒一下後加生抽、鹽和糖拌勻,再加半碗開水,放入豆腐,用勺子輕輕地把血和豆腐推勻,接著把炒鍋內連湯帶水所有材料轉入煲中;
5.大火燒開後轉小火燉五分鐘,最後撒上青蒜葉,關火
三、皮蛋牡蠣粥
食材:皮蛋2個、牡蠣100g、鹽適量、胡椒粉少許、韭菜或蔥花適量、米100g
做法:
1)將特蠣洗凈。
2)韭菜洗凈備用。
3)米淘洗乾淨。
4)將米放在鍋里加清水。
5)皮蛋去皮洗凈切小塊備用。
6)將米煮開後轉小火。
7)蓋上蓋子小火煮二十分鐘左右。
8)關火燜至米粒軟爛後再開大火煮至粥變的粘稠。
9)放入皮蛋和牡蠣中火煮十分鐘。
10)加入鹽,胡椒粉,出鍋前撒上香蔥或是韭菜即可。
四、清炒山藥西蘭花
食材:200g西蘭花 200g鐵棍山藥
做法:
1 、山藥去皮,切成片,立即入水中泡著,以免氧化變色;
2 、西蘭花洗凈,切成小朵備用;
3、 鍋中煮開水,可放一點油和鹽,水開後下西蘭花和山藥片焯熟,不要過火哦,要保持清爽口感,看大小,控制在1分鐘以內;
4、 熱油鍋,下蒜蓉爆香;
5 、倒入焯好的西蘭花和山藥片炒勻,加入鹽調味即可!


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