這麼多年的橘子白吃了，就看看聰明人如何把橘子分開吃的

橘子最冬季最常吃的時令水果了，每天吃一點，可以補充維生素，讓身體遠離疾病。

橘子身上有四寶，聰明人怎麼吃？

如果把橘子這樣吃，相信你會收穫更多。

第一寶：橘子皮

眾所周知，新會陳皮是「廣東十件寶」之首，而陳皮的原材料就是橘子皮。

很多老人家在吃完橘子後都會把橘子皮留起來晒乾，用土方法做成陳皮，雖然功效上無法跟新會陳皮相比，但也是家中常備的一件寶。

第二寶：橘絡

這麼多年的橘子白吃了，就看看聰明人如何把橘子分開吃的

橘絡是附著在果皮和果肉之間的一層「筋絡」,功能有點像人體的血管，具有通絡的作用。

「吃葡萄不吐葡萄皮，吃橘子不要撕橘絡」,除了通絡之外，還有理氣、化痰的功效，中醫常用於治療經絡氣滯、久咳胸痛、痰中帶血、傷酒口渴等症。

第三寶：橘核

現在有很多柑橘類水果都經過改良，變成無籽柑橘，孰不知，橘子核也是一種常用的中藥材。

橘核的作用為理氣，散結，止痛，主疝氣；睾丸腫痛；乳癰；腰痛。用於小腸疝氣，睾丸腫痛，乳癰腫痛等病症。

第四寶：橘子肉

說了這麼多，終於輪到主角出場啦。橘子肉水分含量很高，而且富含維生素C、B1等，具有很強的抗氧化作用。

常吃橘子能幫助肝臟排毒，美容養顏，還能起到降低膽固醇的作用。

橘子的食療通常可以開胃、潤燥、生津止咳、清肺熱等。

雖然我們把橘子身上的寶里里外外都數了個遍，但並不意味著橘子可以多吃。

橘子皮的功效最常見，怎麼利用？

陳皮可以直接泡茶，還可以煮粥煲湯時扔兩片，開胃理氣。 將橘子皮洗凈後置於白酒中，浸泡20餘天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

1、巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克，泡水當茶飲，常用。

2、巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎湯後，放少量薑末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

3、巧治便秘

鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。

這麼多年的橘子白吃了，就看看聰明人如何把橘子分開吃的

4、巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。

5、巧治胃寒嘔吐

將橘皮和生薑片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。

6、巧治消化不良

將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補脾胃的功效，用於消化不良、反胃嘔吐等症，對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症，尤為有效。

7、巧清肺化痰

將橘子皮洗凈後置於白酒中，浸泡20餘天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

若浸泡的時間再長一點，至春節或開春後再飲，則味道更佳。

8、巧治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。

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