農曆年末月的飲食養生，有了它，你的肺熱咳嗽頭痛消化不良通通好了！

這兩天逛超市水果店發現大批柚子已經上市了，這個季節就是吃柚子的好季節，那些柚子迷們可以大快朵頤了！

更何況柚與庇佑的「佑」諧音，中國人很喜歡這種喜慶美好的詞語。那麼柚子到底有哪些營養價值值得我們如此推崇呢？

本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;

柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。

功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮髮油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。

可謂是渾身都是寶貝！

接下來讓我們來分解柚子的各個部位的功效吧！

1、治療老年性咳嗽氣喘。

用料：柚子皮。

方法：用開水泡，代茶飲用。

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2、治療肺熱咳嗽。

用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。

方法：將上述用料一同洗凈後煮爛，加蜂蜜或冰糖調服。

3、治療痰氣咳嗽。

用料：柚子、酒、蜂蜜。

方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內浸泡一夜。煮爛，拌蜂蜜，時時含咽。

4、治療凍瘡。

用料：柚子皮50克。

方法：水煎後，用其浸泡凍瘡部位，每日數次。

5、治療頭痛。

用料：柚葉與蔥白各等量。

方法：將二者一同搗爛後貼於太陽穴上。

6、治療關節痛。

用料：柚葉、生薑、桐油各20克。

方法：將其一同搗爛後敷於疼痛處。

7、治消化不良。

用料：柚子皮15克，雞內金、山楂各10克，砂仁5克。

方法：水煎服。

8、治急性乳腺炎。

用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。

方法：水煎服。

柚子皮還可以放在冰箱祛除異味，還可以放在枕邊幫助睡眠，其清香的氣息可以幫助提高睡眠質量，可謂是抵抗失眠的法寶。

柚子雖然好，但是也並不代表可以隨心所欲的吃，這裡有以下幾種情況最好不要吃柚子：

1、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。故身體虛寒的人不宜多吃。

2、服避孕藥的女性應忌食。美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。

3、柚子不能與某些藥品同吃,高脂血症病人尤為引起注意,稍有不注意,病人極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。

所以想要吃柚子就避開以上這些特殊情況，好好享受你的柚子之旅吧！

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