如何提高做事效率，避免時間被撕裂？
01
今天這個標題確實有些文不對題了，關於如何提高工作效率，坦率地講，我也沒有一套可行的方法論。
我常常發現在工作中有一個毛病，而且這個毛病直接讓自己的生活質量下降不少。
這個毛病就是做著一件事情時，總會瞻前顧後，分心走神。
就像我今天早上剛到公司上班，我就在便簽上寫上今天要完成的幾項工作任務。
剛開始執行這些規劃好的任務時，分心的狀態會比較少，可漸漸到了中午，再到下午，心思就直接開小差了。
我相信沒有人會喜歡在做事的時候分心，導致工作效率下降，工作干不好，最後還可能沒有完成工作給老闆痛批一頓。
可很多時候的分心真是身不由已。
譬如說，我的工作是新媒體運營，工作內容大多是寫文案。
寫文案除總結產品的賣點之外，還要去拆分賣點，要用客戶能夠聽得懂的語言去描述你的產品，讓你的東西最後能夠順利賣出去，公司掙到錢。
可文案剛寫到一半時，放在我桌面上的手機就像一個脫掉衣服，裸露著身體在你床上等你的TA一樣，在引誘著你：來玩我呀，你來玩我呀。
結果你就真的伸手過去，刷了幾圈朋友圈，把自己給爽了一頓可爽一頓之後可好，你的文案呢？你的工作呢？全然忘記了。
我自己就常常犯這個小毛病，有時做著手上的工作，滑鼠在屏幕上點到有趣的東西，總忍不住點進去看看，結果就把時間給浪費在本不是你目標的事情上了，工作效率大大降低。
上面說的還是生活中比較小的，戰術上的事。
要說到戰略上的事，就是你生活，你的時間，到底給什麼事情所主導？
拿我自己來說，我最近把時間都用在：1.每天8小時的上班。2.分析說書稿寫作。3.專科升本科。
每天8小時的工作是重心，因為工作保證著自己能否生存下去，如果沒有守護好這8小時，這座城市就不是你的故鄉。
很多人懵逼，說書稿是什麼？
說書稿是近幾年興起的一種知識付費聽書，像得到APP，新世相，十點讀書之類的讀書平台都開展了每天聽一本書這個欄目。
有需就供，自然就誕生寫說書稿的作者了。
寫一篇說書稿比較可觀的能拿到六千到一萬稿費，據說有些大神一個月能寫六到七篇說書稿，他直接就實現財務自由了。
這也是我下班後把時間花得比較多的一塊。我也是希望能夠早點實現財務自由，通過自己的努力，讓家人的生活過得更好。扯遠了。
專升本是為了以後考研，以後是多以後，還不知道，也許是三年後，也可能是三十歲之後，但必須知道的是，沒有得到財務自由之前，考研這個理想不可能去實現。
所以我發現，當我的生活時間同時給幾樣事物所填滿的時候，我的個人社交，自由喘息的時間就變得少之又少，幾乎沒有。
有時候朋友叫我一起出去吃飯，如果不是遠方特地來的朋友，我幾乎不去了。不是因為高冷，而是時間很寶貴，扯犢子還是等到財務自由之後才有資格去扯。
02
在分析說書稿寫作中，我看了一本叫《高情商是練出來的》的書。
在我還在學校讀書時，關於這類書名的書籍，是不會去接觸的。那時我看書比較有選擇性，我認為一般不是像《1984》、《荒原狼》之類能夠徹底反映人類社會和心靈的書籍，都是耍流氓的心靈雞湯。
然而這本《高情商是練出來的》沒有讓我失望，書中的心靈雞湯成分，並沒有因為書名看起像一本心靈雞湯而就是雞湯書。恰恰不是。
這本書屬於心理致用類書籍。什麼叫致用類？就是看了馬上能用，能解決你生活中問題的知識。
書中提出了兩個提高工作效率，避免分心的法則：
第一種是：心無旁騖
1.一次只做一件事：當你吃飯時，專心吃飯；當你開車時，專心開車；當你走路時，專心走路。如果你在擔心某件事，那就只管擔心，把注意力放在你擔憂的事情上。
2.要排除干擾，不管這種干擾是強烈的情緒、想法、還是行為。讓煩惱隨風而去，集中注意力與你正在做的事。
3.集中精力。當你意識到自己正在做兩件事時，停止其中一件，只專註做一件事。
第二種是：集中高效
1.專註於有效的事情上，做當下需要做的事。不要被所謂「完美」的解決方案牽絆腳步。不要局限於事物的對與錯，公平與否，該或不該。
2.做好當下需要做的事，並且竭盡全力。
3.不要妄想，做好自己應該做的事。
4.緊盯目標，為目標採取相應行動。
是不是頓時覺得自己有了一絲力量，感到收穫了一種能夠提高工作效率的方法？
坦率地講，我覺得這些句子作用不是那麼大，因為你接受的只是碎片化的句子，沒有這方面系統的知識，今晚你睡個覺可能就全然忘光了。
所以說，如果你想提高工作效率，避免時間因為分心而降低效率，你可以自己買回來這本書讀讀。
讓自己掌握一種釣魚的方法，而不是總讓別人給你一條魚吃，這才是我們能夠在社會上生存下去的必備技能。
03
現在在我身旁，坐著我的舍友，他手裡拿著筷子夾著菜，眼睛邊盯著手機，筷子和身體簡直定住了。
他看著手機中的短視頻哈哈大笑，還一邊找我聊天。
可想而知，我們現代人自從有了手機之後，做事情時有多少時間是全然專心致志，一心不二用？
很少很少。
雖然很多時候自己會因為時間的匆忙，讓自己置身於各種安排好的工作中感到一絲疲累。
可仔細一想，卻也還是幸運的。
我身邊很多同學，做著自己一點都不感興趣的工作，上班如上墳，下班一股腦地打遊戲。幾個月後辭掉工作，重新找工作又得花上幾個月時間，他們總是埋怨：總是找不到事情做。
人沒事情做閑著時，空虛就會把你扔到大街上，讓你的思想無處安放，讓你覺得生命很空空蕩蕩。
可問題到底出在哪裡？為什麼別人就能將生活過得很充實，並且在三五年的時間之中，逐漸走上食物鏈的頂端，而有些人卻從學校畢業兩三年了還一度的迷茫？
歸根結底，還是因為你沒有一個明確並可執行的目標，工作時效率低，在職場上沒有形成自己的核心競爭力，當公司面臨裁員時，濫竽充數的人一定會被揪出來被淘汰掉。
有事做，並且能高效地做一件事，是我們在這個社會上生存下去的更好保障。
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