日本加班文化：想說「下班」不容易
日本人曾經以自己工作勤勞聞名於世而自豪，正是這份勤勞造就了日本戰後的繁榮經濟，讓日本在20世紀後三十年維持了世界第二大經濟體的地位，同時也是這份「勤勞」讓日本經濟在21世紀初十幾年停滯不前。能夠充分體現這份勤勞的就是日本的加班文化。
為徹底解決該國生活工作嚴重不平衡的問題，日本政府曾多次出台規定，希望企業減輕勞動者的工作壓力。不過，徹底消除根深蒂固的加班文化，卻也並非易事。
從加班到午夜的辦公室傳統到「過勞死」的專有名詞，日本「工作至死」的加班文化臭名昭著，早出晚歸的勤奮工薪族被視為日本經濟社會的象徵。
「我想要一份不加班的工作」，特別是IT公司。
在IT公司勤勤懇懇工作了20年的森下（化名）最近得知，他將被晉陞為部門經理，但這位平均每天加班兩小時的白領拒絕了上司的好意。他說自己不想像其他經理那樣，每天被困在辦公室直到午夜。
「我想要一份不加班的工作。」成為這個業界不少人的呼聲，但及時如此，由於IT業高額的工資回報，也不得不讓他們放棄追求不加班的幻想。
據日本媒體報道，日本全職員工平均每年工作2000小時，比德國人、法國人長400小時。日本工會的調查顯示，20~50歲的日本勞動者中，42.6%平均每月無償加班約16.7小時；85%的全職員工加班，20%的人每周工作超過60小時，高於法律限制的40小時；大約一半的人加班不會獲得額外工資。
法新社稱，由於加班文化盛行，許多員工為準時下班而感到內疚，不少人就算沒什麼事做也不敢比上司早下班；即使不加班，他們仍會被迫陷入聚餐文化的漩渦，不得不與同事聚餐、喝酒。據說在日本有個不成文的觀念，男人每天太過早回家，會被妻子瞧不起，妻子會認為丈夫不受公司領導重視，所以每天早早就回家了。
當然了，過於煩累的工作不僅導致缺乏創新、勞動效率低，也成了損害勞動者健康和生命的「殺手」。「過勞死」一詞正是來自日語，2011年，該國大約1/3的自殺案原因是過度勞累。
不過通過近兩年一些殘酷的現實經驗，有日本大企業女員工因為加班而自殺，引起了整個日本各業界的關注，
日本社會已經開始改變，年輕人不願將所有時間投入到工作里，一些私企已覺醒並開始適應這一變化。很多企業也開始強制員工上班不能超過一定時限。
每年強制帶薪休假至少5天
據日本某雜誌報道，日本企業的「工作狂文化」已有數十年歷史。在上世紀70年代經濟繁榮時期，每周工作超過60小時的日本男性數量飆升，「勤奮的工薪族」成為經濟成功的典範。
此後，日本政府竭力使工薪族輕鬆一些，在上世紀80年代將每周標準工作時間從48小時減少到40小時，並增加加班工資。但由於法律上有空子可鑽，企業的加班文化還是愈演愈烈。
日本曾通過制定
《勞動基準法》修正案，建議對年收入超過1075萬日元（約合人民幣55.6萬元）的專業人員不再支付加班費，而根據工作業績決定薪酬。這一改革旨在推進以業績為基礎的薪酬系統，減少不必要的加班。
據日本厚生勞動省2013年的數據，在每年18.5天的帶薪休假中，員工平均只休息9天。日本貿易聯盟調查顯示，39.6%的勞動者不享受任何帶薪休假，21%使用了約10%的帶薪假期。日本時事通訊社稱，政府希望帶薪假期的利用率到2020年能提高至70%。
一些公司也行動起來，幫助員工更好地平衡工作與生活。
貿易公司伊藤忠商事株式會社在2013年禁止晚上8點後加班，晚上10點全部熄燈，早上5~9點提供加班津貼，還為早上8點前上班的員工提供免費早餐。員工的加班時間從每月45小時降至40小時，企業在扣除早餐和零食支出後，勞動力成本下降了4%。
日本機器人製造商發那科在總部擴建健身房，新建網球場和棒球場；印表機製造商理光禁止晚上8點以後工作；服裝快消品牌優衣庫則醞釀推出4小時工作日。
控制加班時間並非易事
《日本經濟新聞》報指出，安倍政府試圖用行政手段控制加班時間並非易事。
有介紹稱，效率低下的確導致加班文化盛行，但工作量太大是首要原因，這導致員工沒有足夠時間做創造性的工作、管理者不能專註於管理。
長時間工作在歐洲被視為效率低的表現，在日本卻是「榮譽勳章」。歐美員工完成自己的工作後就可以自由離開，但在重視團隊的日本，最好的員工往往得留到最後收拾殘局。
此外，日本的終身僱傭制度使就業市場缺乏活力，員工很難跳槽尋找更好的工作，被迫工作更長時間增加收入、彌補人力短缺。
另一方面，很多大企業一直堅持工齡薪酬制度，工作時間更長意味著更成功，每周多工作10小時的員工被提升到管理崗位的機會多3%。
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