寶寶一歲半隻吃奶不吃飯，家長該怎麼辦呢？

【每文一笑】

家裡窮，沒吃過草莓。有一次在路邊看到有賣草莓的，我不敢開口說想吃，就問爸爸：「草莓甜嗎？」 爸爸心領神會，把我帶到草莓攤子前，問老闆：「這草莓甜嗎？」 攤主說：「可甜了！」 我爸扭頭對我說：「他說挺甜的。你還有別的問題嗎？沒有咱就走吧。」

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寶媽們可能都遇到過這種情況，寶寶一歲半突然只喝奶不吃飯，其實這是寶寶厭食的表現，只是由於寶寶喝奶已經成為一種習慣，所以雖然不愛吃飯，但是還願意吃奶。孩子不愛吃飯可能是脾胃不好，也可能是平時沒有養成良好的人飲食習慣造成的。那麼，寶寶厭食只喝奶不吃飯，家長該怎麼做呢？下面，baby妹就來給大家講一下相關內容。

1、檢查寶寶是不是生病了

寶寶出現厭食，首先應排除是不是生病所導致的，到正規兒童醫院做下身體的全面檢查。

2、培養寶寶健康的飲食習慣

如果檢查寶寶身體沒有問題，就要從培養寶寶健康的飲食習慣做起，注意飲食規律、定時定量進餐，注意飲食衛生。同時要營養全面，多吃水果、粗糧雜糧，少喝飲料，少吃甜食。注意作息規律，保證充足睡眠。

3、保持良好的進食環境

寶寶在進食的時候，要保證良好進食環境的營造，比如關掉電視、音樂，保持安靜，這樣寶寶就能集中注意力去進食，不會被打擾，並保持心情舒暢。

4、控制寶寶吃零食

有時寶寶沒有節制的吃零食，也會引起寶寶厭食不吃飯，對於那些寶寶愛吃的零食和飲料等，一定要控制攝入量，但可以給寶寶吃新鮮水果、果汁和酸奶等。

5、讓寶寶適當鍛煉

寶寶厭食時，可以適當讓寶寶進行體育鍛煉，消耗能量，促進消化液分泌，進而增加食慾。

6、給寶寶捏脊

捏脊是古代中醫養生保健方法，對於寶寶厭食效果顯著，方法如下：

（1）輕揉寶寶背部，使肌肉放鬆。

（2）右手拇指沿督脈自大椎穴滑向長強穴，2～3遍。

（3）自下而上，用拇指頂住皮膚，食指、中指向前按，三指同時用力提拿皮膚，雙手交替向前捻動，隨捏、隨提、隨放、隨向前推進。一般捏3～5遍結束。隔天1次，5次為1療程。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於寶寶厭食家長該怎麼做，希望能幫到大家。

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