這種野菜常吃癌症不敢招惹你,可惜知道的人太少了!
飲食
01-25
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老。
請點擊此處輸入圖片描述
刺龍芽其嫩莖葉作蔬菜食用,不僅風味清香獨特,味美可口,而且營養豐富,其富含人體需要的亮氨酸、賴氨酸、精氨酸等多種氨基酸,16種以上無機營養元素。
人蔘菜可在庭院中栽培,既可觀賞,又可作為蔬菜食用。其主要食用部位為嫩莖葉或地下膨大肉質根,嫩莖更為普遍。人蔘菜的莖葉中含有蛋白質、氨基酸、維生素C、鈣、鐵和鋅等成分。
人蔘菜具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效,可用於氣虛乏力、肺燥咳嗽、體虛等的輔助治療。
請點擊此處輸入圖片描述
TAG:食療學堂 |