驚人發現，這個鄉下祖傳秘方，竟然是腰椎間盤突出的剋星！神奇

中國醫科大學 邱貴興教授

腰椎間盤突出症系腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合症候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見的疾病，多發生於青壯年。其中以下兩種原因較為常見

1、肥胖的人，上腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，這可能導致下背部過度緊張，從而引發腰椎間盤突出。

2、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現腰部損傷和椎間盤突出。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、腰部痙攣樣劇痛，不僅發病急驟突然，且多難以忍受，非卧床休息不可。此主要是由於缺血性神經根炎所致，即髓核突然突出壓迫神經根，致使根部血管同時受壓而呈現缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變，並可持續數天至數周(而椎管狹窄者亦可出現此征，但持續時間甚短，

2、退行性腰椎管狹窄、腰椎間盤突出症或退變造成的椎間隙狹窄、纖維環鬆弛後突、黃韌帶肥厚、椎體後緣和椎間關節的骨質增生都可造成椎管變小，使原來較小的椎管產生狹窄，屬繼發性椎管狹窄。

腰椎間盤突出緩解方法

保守緩解——使用彌可保、維生素、止痛藥物緩解，配合推拿、理療、牽引；如果正規保守緩解3月以上無效，應考慮微創手術；

我今年32歲了，前幾年在爬上中腰肢扭傷，當時特別厲害，就在附近簡單的看了一下，沒有特別在意，回到家休息一段時間就沒有特別在意，後來腰椎疼痛，去看了一下，腰椎間盤突出。看了很長時間效果不是很明顯，針灸什麼的效果都不是很明顯，後來偶然聽鄰居說他親戚串門的時候說了一句，他父親就是腰椎間盤突出好像用了什麼東西就好了，就要了他手機號，問了問。他說是用了什麼絡 通 萬 康 貼的，抱住試試的態度在某 寶上買了幾盒。效果真的和別的不同，用了幾盒也不疼了，又接著用了點，現在已經完全根好了，還沒複發。現在某 寶網上還有三盒一周期更實惠，一般貼敷一個周期，癥狀可以完全緩解，並且不易複發。把這個辦法分享給大家就是想讓大家都不再受腰椎間盤突出的折磨。

分享護理方法

1、利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。它不僅使腰等部位得到放鬆，而且還增強了局部血液循環和新陳代謝。

2、捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次，力度以能忍受為宜。"

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