癌症治療有副作用？有了這篇，就不用怕了！

當人被確認了癌症後，你的的癥狀更多取決於體內的病灶，具體跟病灶的尺寸以及對器官的影響有很大關係。當然這些都可以通過治療進行緩解，雖然這種疾病對每個熱來說都有所不同，但有些癥狀還是非常常見的，比如：疲勞、疼痛和噁心。那麼遇到這些癥狀後，究竟要如何處理呢？今天抗癌管家就為大家一一介紹。

疲勞

每個人都會時不時的感到疲倦，但是癌症的疲勞會讓你筋疲力盡，什麼事情也做不了。持續的時間也會更長，休息後也沒有好轉。

不要強迫自己，做一些力所能及的就可以，一些基本的家務可以請朋友和家人來幫忙。比如購物、做飯、打掃衛生等等，這樣可以節省精力去做那些重要的事情。

白天的時候可以休息20分鐘，休息一下，讓體力得到恢復。

運動可能會比平時需要更多的精力，養成每天步行或者騎自行車的習慣，即使只有15分鐘。都會讓你變得更健康，更加有精神頭。

注重均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。從雞蛋、魚類、豆類和肉類中攝取蛋白質，如果沒有胃口，就需喲及時的更換食材。

另外如果你的藥物會讓你昏昏欲睡，那麼也需要跟醫生溝通，是不是需要改變藥物或者調整劑量。

試試瑜伽或針灸，也都能夠緩解癌症的疲勞感。

疼痛

當癌症擴散時，病灶很有可能會壓迫神經、關節、骨骼、器官等，從而產生疼痛。另外像化療、放療、手術之類的治療方法也會引起疼痛。

癌症的疼痛從輕微到嚴重不等，持續的時間也或長或短，如果這種疼痛突然惡化了，也需要向醫生求助。

為了減輕輕微的疼痛，你可以試試：

1加熱墊或冰袋幫助減輕疼痛。

2按摩或針灸

3深呼吸、冥想和其他放鬆技巧

4生物反饋，一種幫助你控制你的呼吸，心率和其他過程的練習。

5在藥店購買非處方葯，比如：阿司匹林，布洛芬。

6請醫生開一些處方葯

噁心和嘔吐

在接受癌症治療的10個人中大約有8個人有噁心和嘔吐的癥狀，這通常是由於化療和放療引起的，這些癥狀很難忍受，甚至會嘔吐會使人脫水。

可以使用藥物來止吐，你可以在感到噁心的時候吃，也可以定期定量的服用，如果胃不舒服就吃一些清淡的食物，也需要避免不好消化的、刺激性的食物。

貧血

化療的治療可以降低體內健康紅細胞的數量並且導致貧血。這意味著你的血液不能攜帶足夠的氧氣。所以人如果貧血就會導致疲勞、氣短、心跳加快、頭暈和皮膚蒼白等癥狀。

抗貧血的一種方法是多吃富含鐵的食物，比如深綠色葉菜、豆類、甘薯和肉類。也可以服用鐵質補劑等可以產生更多紅細胞的藥物，甚至可以輸血。

姑息治療

姑息治療並不能治療癌症，主要是為了緩解癥狀，提高患者的生存質量。如果醫生建議你姑息治療，這並不意味著他們放棄了你，只是他們想讓你更舒服些。

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