「聽中醫」您中招了么？快喝這款預防流感方
【聽中醫】天氣任性，流感高發！您中招了么？快喝這款預防流感方
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《中醫小講堂》欄目由廣州中醫藥大學第一附屬醫院攜手廣州新聞資訊廣播聯合推出，在「廣州中醫藥大學一附院」微信訂閱號、廣州新聞電台FM962（逢周三上午11：30-12：00）《中醫小講堂》欄目推送。
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小寒節氣前，廣州一直很熱，但小寒一過，氣溫一度跌到5度。這樣任性的天氣，使很多人都患上了流感，中醫方面，有什麼草藥可以預防甚至治療今年流感呢？馬上請出廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科陳瑞芳主任為您解答。
※ 專家簡介
陳瑞芳，主任中醫師，碩士生導師，廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主任，國家中醫藥管理局重點學科中醫預防醫學學科帶頭人，國醫大師鄧鐵濤教授、孫光榮教授學術繼承人，全國第三批中醫優秀人才。主要從事中醫養生與中醫「治未病」的課題研究，臨床擅長治療慢性胃炎、十二指腸球部潰瘍、習慣性便秘、慢性結腸炎、失眠等疾病，擅長對亞健康人群的中醫調理及養生保健知識的指導。
出診時間：周三下午、周五上午、周日上午
主持鵬鵬
陳主任，今年流感的成因與往年有什麼不一樣？
陳瑞芳
自立冬以來，廣東出現了一些氣候反常現象，就是說該冷的不冷。前段時間氣溫較高，早晚溫差較大。廣大市民注重保健忙於進補，羊肉、鹿肉、牛肉等肉類的食入量增加，加上近期廣東雨水少，天氣比較乾燥。氣候反常（中醫稱之為「非時之氣」），加上大量地吃肉導致腸道積滯和內熱，是這次流感的重要病因。所以預防流感原則是辛涼甘潤、消食導滯。
主持鵬鵬
針對今年的流感我們應該服用哪些湯方有效呢？
陳瑞芳
根據本次流感特點，我們擬出了「預防流感方」：桑葉15克、北杏10克、浙貝10克、玄參15克、枇杷葉10克、桔梗10克、神曲15克、布渣葉15克、千層紙10克、葛根30克、甘草6克。
方中，桑葉、北杏、浙貝和枇杷葉較為辛凉甘潤；玄參、桔梗是利咽喉的。這次流感最先出現的癥狀是咽喉干痛，所以玄參、枇杷葉和桔梗對於利咽喉這塊能發揮較好的作用。桑葉、北杏和浙貝對於感受燥邪而出現感冒癥狀具有良好療效。神曲和布渣葉是我比較喜歡用的。肺與大腸相表裡，腸道有熱、肺部有熱，就容易感冒。這次流感還有一個癥狀就是周身骨痛，而葛根對解肌透熱祛濕有很好的輔助作用。
這條預防流感方的特點是清熱而不傷陰，潤燥而不礙表，就是說不會留邪。所以，不論是沒有感冒的人，還是已經中招並開始發作的人都可以服用該方，只是在服用方法和用量上有所不同。
該方用5碗水，煎煮15至20分鐘，適合2至3人服用（連服3天，可用於預防）。如果已經開始出現感冒癥狀，將此方加3碗水（一人量），煎煮15分鐘，服用。如果有發燒癥狀，可在熄火前加薄荷6克後下，青蒿15克後下，再煎5分鐘，熄火後焗15分鐘後溫服。一天2次。服後喝熱粥，連服3天。
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