我最多只能忍你一次！向家暴說No！
研究家暴這個問題很久了，剛好看了電影《神秘巨星》，有些想法跟大家聊聊。
女主的媽媽沒讀過什麼書，嫁給了一個暴怒的丈夫，忘記燒水就是一巴掌，忘記放鹽就打翻盤子，總之只要他不高興，拳頭就上來了。電影有個情節我現在想起來都不寒而慄，媽媽為了給女主買電腦，把自己陪嫁的項鏈給賣了，丈夫像拖狗一樣把她拖到客廳，各種辱罵各種毒打，女主躲在房間渾身發抖，弟弟在門後偷看滿臉驚恐......
「媽媽，我們過的什麼日子，求你離開爸爸吧，我還有自己的夢想，我不想像你一輩子這樣過，這樣活著的意義在哪裡？」女主央求媽媽。
「你爸爸他有什麼錯，他只是控制不住脾氣 ,現在哪個男人不這樣啊，離開他誰給你交學費？」媽媽無奈，也許她心裡比誰都苦。
雖然電影結尾，媽媽終於勇敢的站起來了，在離婚協議書上簽字了，但是現實生活遠比電影狗血，我見過太多人遭受家暴，一忍再忍，真是哀其不幸怒其不爭！
柴靜在《看見》里，講了這樣一個故事。
安華想不起殺人的瞬間了。「五年了，我也一直在想，但想不起來。」她說，四方臉上都是茫然。
她穿著藍白相間的囚服，一隻眼睛是魚白色，是出事前幾年被丈夫用酒瓶砸的，啤酒流了一臉，「瓶子砸在眼睛上爆炸了，一下就扎進去」，眼珠子好像要掉下來了。
她當時沒有還手。
她被打了二十年，忍了二十年。她說不知道最後怎麼會動手殺人，那二十七刀是怎麼砍下去的，一片空白。「我可能是瘋了。」她說得很平靜。她在法庭上沒有為自己作任何辯護。
村子裡七百多人聯名請求法院對她免於處罰，死者的母親就住在緊挨著他們卧室的房間里，八十多歲了，為她求情：「她是沒辦法了，沒辦法了呀。」
柴靜在這一期節目里所採訪的十幾名女性中，幾乎都是相同的情形。長達十幾二十年遭受丈夫非人般的虐待，但她們無一例外選擇了隱忍，直到某一天，一擊致命。事後，她們很難回想起那一刻的細節，甚至不敢相信那個人真的已經死了。但可以肯定的是，來自丈夫家暴的恐懼，已經根植於她們心底，永遠不會消失。
什麼是家暴？
舉個例子：小王和老公結婚三年了，婚後夫妻感情尚可，可是近半年小王發現老公特別容易生氣，一生氣就愛罵人，時常會因為一點小事就和小王吵起來，吵著吵著就會罵小王，罵的還特別難聽。小王特別苦惱，感覺很委屈，每次吵架過後小王都會默默掉淚。那麼，小王老公的這種罵人行為算家暴嗎？
通常觀念中，家庭暴力是家庭成員間實施的暴力行為。而在《反家庭暴力法》中，家庭暴力的範疇首次以法律形式明確，即「家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為」均屬家庭暴力。也就是說，今後，家暴不僅局限於肢體暴力，精神暴力也屬家暴，如果經常性謾罵家人，就可能構成家暴，上面小王的例子就是典型的精神家暴行為。
這讓我想起一個朋友的故事。
曉曉交了一個男友，這個男友在外人看來對曉曉是體貼細心，實際上他脾氣暴躁，動不動就摔東西，手機都摔壞了兩個，經常怒罵曉曉，說話及其難聽。但是氣消了他又哭著道歉，各種討好，甚至加倍的補償曉曉。我勸她，這個男人有家暴傾向，婚前都這樣對你，以後的日子該怎麼過，你這麼軟弱，根本不是他的對手。
曉曉很矛盾，一時貪戀他的溫柔，一時又被他粗魯的言行嚇的膽戰心驚，我只能勸她保護好自己，其他我多說無益，你永遠無法叫醒一個裝睡的人。
為什麼離不開家暴男？
1、感情不是說斷就斷的
事情不發生在自己身上你難以感同身受，你深愛著這個男人，可是他卻對你施暴，這種心情是複雜的，你只有安慰自己，人都有缺點，只要他其他地方對自己好一點就行了。何況，你們是同床共枕的夫妻，那種感情怎麼說斷就斷呢？
2、為孩子考慮
電影中，惡魔男人對自己的妻子手下不留情，對自己的孩子卻能網開一面，特別是對那個小兒子更是疼愛有加。這個時候女人就會想「只要孩子好，我就忍忍吧......"
3、貪戀施暴後的柔情
我曾經見過一個案例，被害人每次被打之後，都會被男人前所未有地溫柔對待，她逐漸開始貪戀這份溫柔，結果是換來一次比一次嚴重的暴力。
5、斯德哥爾摩綜合征
這也是一種普遍的心理狀態。很多女性在遭受家暴時，每天感受到的都是黑暗和絕望，在這種巨大的精神壓力之下，她會逐漸開始依賴帶給她傷害的人。
6、經濟不獨立，沒有一技之長
數據表明，全職太太或者低收入女性更容易遭受男人家暴，而且絕大多數都選擇隱忍。為什麼呢？離開了家庭，她養不活自己和孩子，生活質量下降，導致她相當依賴這個男人，結果就是被男人一次次踩在腳下無法翻身。
7. 娘家沒有人支持
我見過很多女人被家暴後回到娘家哭訴，父母會為了面子，勸她忍忍，也許比起女兒一輩子的幸福，打幾下又怎麼樣，反正又打不死，真是可怕無知的父母！
那麼，女性一旦遭遇家庭暴力，正確的心態和處理方法是什麼？我認為，健康的心態應該包括以下幾個方面：
1、別讓你的感情成為他人利用你的工具
榮格說過：當愛支配一切時，暴力就不存在了；當暴力主宰一切時，愛就消失了。很多施暴者事後都會痛心疾首說自己動手的原因是出於太愛，很多女人也會用「他是因為太愛我了/怕失去我」來麻痹自己。其實，當他對你揚起拳頭，就已經沒有資格說愛了。
2、認清你的底線在哪裡
第一次遭遇家庭暴力時，即使你不想因此結束婚姻，也要抬高自己的姿態，不能讓對方覺得你毫無底線。
在家暴問題的應對上，「第一次」是個很關鍵的節點，「關鍵第一次」的處理是否得當，直接決定了家暴行為的走向。你可能無法做到馬上離婚，但是一定要向對方表現出「你不會輕易原諒」的態度，讓他付出更多的精力和誠意來挽回你，讓他知道碰觸你的底線是要付出很大成本的，這樣，當他下次再想動手的時候，就會有所顧忌，不敢肆無忌憚了。如果還有第二次，不要猶豫了，趕緊離開吧，你救不了傷害你的這個人，只會一步步將自己置於危險的境地。
3、經濟、思想上都要獨立
不對男人全盤依賴，是避免讓自己受傷的首要前提。在被賦予各種社會角色之前，你首先是一個人，你應該在正常的社會交往中，去安放你的思想和情緒，而不是把你的所有一股腦傾瀉在男人和家庭里。你的獨立自信，不僅能攔截男人的暴力行為，還能在變故發生時，賦予你離開的勇氣。
4、傷害就是傷害，不要自欺欺人
很多多次遭受家暴的女人，都會有一個共同心理，明明是在忍受日復一日的傷害，她們卻漸漸從被傷害中獲得一種虛假的奉獻和聖潔感，自欺欺人。
她們會覺得，我是為了給孩子一個完整的家庭、給自己一個完美的對外形象才忍受暴力，這種忍耐是偉大的，值得被肯定的。一旦她們默認這種忍耐的價值，就代表她們已經完全被暴力控制，內心開始麻木。這種心態是絕對不可取的，要記住，暴力只能帶給你傷害，沒有任何好處。
如何正確地使用法律武器來保護自己呢？
其實，在實踐中，對「家暴」的認定並沒有那麼容易，所以，儘可能多地收集證據，是保護自己的重要手段。遭到家暴後，你需要立刻做這幾件事。
1、及時向有關機構反映。反家暴法規定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作。縣級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業事業單位，應當依照反家暴法和有關法律規定，做好反家庭暴力工作。
2、直接向公安機關報案。反家暴法明確，公安機關接到家暴報案後應及時出警，制止家庭暴力，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑒定傷情。
3、向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。
4、收集有利證據。當下，法院一般認定家暴行為的證據主要有以下幾類：一是公安機關的接警記錄二是受害者自拍受傷的傷情照片；三是醫院的傷情報告；四是證人、證言；五是公安機關出具的告誡書。家暴受害者可收集這些證據向法院起訴。
在家庭暴力關係中，暴力只是表象，權利和控制才是這段關係的核心。很多施暴人並非要把受害人打跑，而是為了控制受害人。但是施暴所得到的結果，只能是恐懼和冷漠，最終導致受害人離開，或者轉為加害人殺死施暴者。所以，在家庭暴力關係里，不會有真正的贏家。
無論是施暴者還是受害者，都應該反思。
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