流感肆虐頻頻「中招」 中醫方法科學應對
市民在榆次區中醫院候診
隨著近期進入冬季流感高峰季節，全國流感高發，榆次區中醫院前來治病的患者絡繹不絕，門診病房也是人滿為患。今冬的流感病毒，與往年同期相比，已達到高峰水平，目前還在上升階段，不僅是兒童，很多成年人也受到病毒感染，表現出發熱、頭痛、肌肉無力、咳嗽等情況；一些嚴重患者，還可能出現肺炎、急性呼吸窘迫、休克等。流感病毒來勢洶洶，並且已經在多地集中爆發，所以千萬不能大意，要用科學方法來應對這場「流感大作戰」。
為防止流感疫情進一步擴散，保障人民群眾健康，做好流感防治工作，發揮中醫藥特色優勢，榆次區中醫院按照中醫因時、因地、因人制宜的原則，制訂了防治方案。
兒童屬於特殊人群，他們的臟腑嬌嫩，發育並不完善，加上代謝較快，使得兒童最容易被疾病侵襲，病情往往較重、病情變化較快，而又容易複發。兒童患流感主要為兩種途徑，分別為受涼、傳染。
兒童流感的預防
1、衣被適宜。什麼是適宜呢？一般認為，穿衣多少以小孩的「背暖為佳」，被褥的厚薄以「足暖為準」，只要背部、雙腳暖和即可，千萬不要以小孩的手涼作為標準。
2、活動適度。兒童臟腑嬌嫩，免疫力較成人低下，皮毛腠理疏鬆，活動過程中及其容易出汗，要防止兒童冬季做較為劇烈的體育活動，或活動後要及時更換潮濕的衣服，以防感冒。
3、避免傳染。傳染性強是流感的最明顯特徵之一，因此，在流感高發季節應避免去人群聚集的地方，上學戴口罩。除此之外，二孩家庭，如果一個孩子患病，需要兩個孩子隔離5至7天，並給未患病的孩子服用已患流感孩子服藥劑量的一半作為預防。
4、藥物干預。在冬季流感的高發期，一般健康的兒童不需要用藥物來預防感冒，但對於平時經常感冒的孩子可給一些藥物來預防流感。
建議肺衛氣虛型孩子（反覆感冒外還有面黃、多汗、厭食、乏力等癥狀）服用：玉屏風顆粒或童康片。
建議肺胃實熱型孩子（反覆感冒外平時有咽紅、口臭、厭食、大便乾燥等表現）服用：年齡較小者，可選用小兒至寶丸；年齡較大者可用黃梔花口服液、芩香清解口服液治療。
成人流感的預防
1、「虛邪賊風，避之有時」。冬季風寒之邪當令，天氣寒冷乾燥，應注意保暖並適時增減衣物。減少外出次數及到人員密集場所逗留時間；外出戴口罩；做好個人衛生、勤洗手、勤更衣。
2、「食飲有節」。飲食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋、瘦肉等優質蛋白質，提高機體免疫力。
3、「起居有常」。作息要有規律，早睡早起，早卧以順應陽氣之收斂，早起以使肺氣得以舒展，且防收斂之太過，注意適當鍛煉身體。
4、「精神內守，病安從來」。要做到心神安寧，情志舒暢，切忌悲憂傷感。「恐則氣下，驚者氣亂」。避免對流感產生恐懼之心，易導致氣機逆亂，或致氣鬱化熱，產生毒熱之邪，或致衛氣虧虛，外邪乘虛而入。要相信科學，克服恐懼心理，保持平和心態，積極學習流感知識，提高對疾病的認識。
