生活是一場苦戰，別怕被善良拖了後腿

文丨Jun.君君

「善良」放在現在，其實真的是個很不出奇的詞。

怎麼說呢，它已經不是用來夸人，更像用來安慰人。想像一下如果公司的面試官或者暗戀對象對你說這句話——「你是個善良的人……」

聽起來會感覺怎麼樣？

是不是也就——Meh~

GIF

似乎對方緊接著就要贅一句——「但是……」

所以當看了一場《奇蹟男孩》這樣的電影后，看到天生殘疾的奧吉從一開始被歧視包圍的「小外星人」，到最後用自己的善良和樂觀征服了所有的「惡」，變成融化在掌聲里的小巨人——溫情，感動，羨慕，但又難壓得住心裡那麼一股懷疑：「哎，也就電影能這麼演吧，現實中哪有這麼簡單就能驅散的惡意，又哪有那麼容易就能維持的善良。」

畢竟生活里，似乎既難靠「善良」拿下工作，也難靠「善良」處到對象。「你很善良」遠沒有「你很漂亮」、「 你很能幹」聽起來帶勁兒。像是好人卡的另一種形式，「你很善良」聽起來老套又不務實。畢竟如今，施捨的是假殘，扶起的是碰瓷，善良發展到今天，已經是可憐兮兮得被餐廳服務員吼來吼去擺臉色的對象了。

從電影到生活，從善良松子、善良的金福南、善良的劉峰何小萍，到善良的江歌，好人似乎最終都沒落著好報，被眾人孤立、被朋友背叛、一生平庸沒有成就、甚至賠進了生命，善良的後果，似乎非死即傷。

善良似乎太絆腳了。我看過女孩為了拿到學校的獎學金，不惜出賣一同從縣裡考進小城上重點的發小；也看過這個時代難得的良心老闆，信任又尊重手下的員工，提供機會、提供資金，想培養一個聰明有前途的能人，結果反而被人欺騙利用，搶走了資源。

善良在這些為前途而戰的「戰爭」里沒有顯現出絲毫價值，反而顯得極其多餘，就像個拖後腿的。這邊你多一步善良，那邊氣勢洶洶已經撇下你徑直往前狂奔了。

可是問題是，不被善良拖後腿，贏了資源終於勝人一籌，過上所嚮往的另一種生活，就真的能活得輕鬆自在嗎？

01

哪種人生都是一場苦戰

台灣有部迷你劇《荼蘼》，就假設過這種可以多選的人生：兩個「我」 ，兩種人生plan。

愛情和事業只能選一樣，你會怎麼選？留在男朋友身邊堅守愛情？還是抓住機會追逐自己的事業的？PlanA勇敢無畏，堅持自己選擇了離開去更好的地方發展，一路打拚成女強人；PlanB溫柔怯懦，選擇了犧牲自己的事業，一直陪伴著需要支持的男友。

後來A的生活里，遠距離戀愛讓感情出現裂痕，與男友分手後大受打擊之後與腹黑上司走到一起，夾纏了利益的愛情到頭來鏡花水月一場空；

B的生活里一直默默只為家人奉獻，步步妥協，一路將自己熬成了失意的黃臉婆。

那個階段，A和B，雖然處在兩種不同的人生環境，但一樣的焦慮煎熬。A難忘之前放開手的男友，B和老公的愛情卻被油鹽醬醋熬幹了精華，感情岌岌可危。

人生之所以困難，好像從來不是因為被誰拖住了後腿，失去了以另外一種方式生活的機會。每一種生活都像一場苦戰，不論怎麼活都有幾道避無可避的硬坎杵在那裡。

《奇蹟男孩》里的奧吉沒有正常的面容，因為「丑」，難為眾人接受，常因飽受被歧視而苦惱不堪；

姐姐維婭，青春美麗，懂事乖巧，因為弟弟天生畸形需要父母特殊關照，她常常被忽視，在學校也難交得到真心的朋友，唯一從小相處到大的朋友還在中途將她拋棄，因此她常因孤獨而苦惱不堪；

維婭的朋友米蘭達，另一個靚麗的高中生，沒有「殘疾」的弟弟，身邊常伴著一幫好友，她看似一切正常，可是父母分手，鮮少享受家庭的和睦溫暖。米蘭達羨慕著維婭，羨慕她完整熱鬧的家庭，甚至羨慕著她有那樣一個特殊又聰明的弟弟；

每個人都只過了一種人生，過得小心翼翼，困難重重，常在令人難以喘息的生活壓力之下，抱怨著不如意，疑惑著為什麼別人就可以擁有那些讓生活變好的東西，我什麼都沒有，還留著最無關緊要的善良有什麼用呢？

不知道從什麼時候開始，有個無恥的騙子撒下了這個謊，讓所有人都信以為真，讓我們從小就熱衷於競爭——善良無足輕重，生活這個戰場上廝殺成功的winner才能樂享人生。讓我們不住地幻想，如果自己的人生以另外一種形式度過，會不會更舒服一些，會不會更容易一點？

然而當一旦決定放棄「多餘的」同情心和「拖後腿」的善良，拼勁全力地爭搶一切可能獲得的資源，以求過一種「高於人」的生活時，其實就已經活成為「目標」賣命的樣子了。目標往往不會只止一個，競爭也不是只有一次，人在活著，慾望在長，慾望和幸福天生敵對，如果一開始就是一個為實現慾望而不顧一切的人，註定會在追逐的緊張感、競爭的壓力感和失敗的失落感里纏綿糾結，連心態都難以平靜，怎麼談幸福。

02

善良真是」拖後腿「的嗎？

當一旦真正問那個贏了獎學金、或是贏了生活里每場「聖戰」的人——你們是不是過得比大多數人都好？

答案大多也是——Meh~

GIF

「哎……生活啊」是每個人最容易嘆出口的氣。

之所以說那個撒謊的人是個無恥之徒，是因為他真的用了一個最膚淺的謬論給人們鑄造了虛幻的夢，讓我們以為得到還沒得到的東西就是幸福，但是事實其實全然相反。與其說開心的生活是可以「贏」來的，不如說它的實現基本靠一個人樂觀而有韌性的個性，而比起可以靠努力贏來的東西，個性，其實才是更難改變和重塑的東西。

而那份「拖後腿」的善良，其實正是這份個性的助攻。

實驗心理學家ElizabethDunnup 在University of British Columbia做了一個非常有意思的實驗。她把參與者分為兩組，並給兩組人每 人20美元，告知他們可以花錢買些他們沒有這20美元就不會去買的東西，或者把這20美元捐出去。然後她跟蹤了他們一整天的心情。

最終實驗結果顯示，那些把錢捐助了別人的人在一天之內的心情變好了，而那些把錢花在自己身上的人心情反而變差了。

被譽為天才級的研究積極情緒的美國心理學家Barbara Fredrickson 做了一個8周的關於善良的實驗。她讓實驗組的參與者每天做10-15分鐘的慈心禪（loving-kindness meditation）。慈心禪是一種把善意和祝福送給別人的冥想方式。發現跟控制組相比（control group）, 培養善良的慈心禪組的積極情緒在8周內有明顯的提高。

在美國，有30%以上的人會參與志願工作（volunteerism）, 很多實驗心理學家就以他們為研究對象探索了善良對我們的影響。

善良可以使孤獨感更少，更強的免疫系統，更健康；

那些當志願者的人感受的疼痛更少，更少會抑鬱，更健康；

幫助別人可以預防心臟病, 其效果是阿司匹林的兩倍；

55歲及以上的為兩個及以上的慈善組織服務的人死亡率降低44%。

我見過很多善良的人，他們身上有股乾淨的童真，少了一點點事故，少了一點點「會來事兒」的機靈氣兒，遇事不緊不慢，不急不燎，難見他們為誰憋口怨氣憋很久。比起競爭勝利的成就感，他們更願意追求的是一份平靜，不願意為了無所謂的事情大動肝火。

害怕被拖住後腿、害怕被欺騙、害怕被議論、害怕太出頭，我們害怕善良，擔憂善良可能會帶來的種種反作用，可是在這個九曲迴腸糾結猶豫的過程中，我們已經在挨著壓力、愧疚和自責別彆扭扭地過活。與其背叛內心，信著愚蠢的謊言，守著一些虛假的夢，不如從一開始就乾脆利落的伸出手，釋放原本就想展現的善良。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！