身體有這5大「情況」出現，趕緊去查查，它是腦出血前的徵兆

腦出血疾病發病急，且進展迅速。但數據顯示，在發生腦出血的患者中，50%有先兆癥狀。俗稱腦溢血，屬於「腦中風」的一種，是中老年高血壓患者一種常見的嚴重腦部併發症。指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓、腦動脈硬化、顱內血管畸形等，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病，臨床上腦出血發病十分迅速，主要表現為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統的損害。

第一：意識出現障礙，神志不清醒，大小便失禁。

第二：突發性眩暈：眩暈是腦血管病先兆中極為常見的癥狀，可發生在發病前的任何時段，尤以清晨起床時最多。此外，突發性頭痛也是先兆之一，應引起足夠的重視。

第三：全身麻木無法控制

患者出現舌頭髮硬、嘴角流口水的情況，自己無法控制。患者突然出現半身麻木，功能失調。例如正在拿著筷子，突然手一麻，筷子掉了，或者突然沒辦法走路了。這時候如果讓患者做舉手抬腿的癥狀，她也沒法完成。

另外注意如果癥狀癥狀較重且已經出現少量出血，這時就要平復好自己情緒，避免加重出血。一般情況下，腦出血從發作到昏迷有一段時間，要撥打急救電話，解開衣領，就地側身平躺，盡量減少肢體活動，減少血壓波動，等待救援。

第四：一旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，一定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。節奏加快，使腦血管疾病發病率明顯增加，此時如果大腦血管出現險情，大腦供血供氧就會出現問題，出現睏倦、乏力癥狀。此外還會原因不明跌倒、精神狀態發生變化等前兆。

第五：血壓異常：血壓突然持續升高到200/120公釐汞柱以上時，是發生腦出血的先兆；血壓突然降至80/50 毫米汞柱以下時，是腦血栓形成的先兆。

預防腦出血吃什麼好

青蒜作為常見蔬菜，食用青蒜對於保健身體有幫助，青蒜屬於鉀離子含量較多的蔬菜，能夠避免血壓的升高，中和細胞中的鈉離子，防止體內出現過多的鈉水，起到降低血壓的作用。

胡蘿蔔：常吃胡蘿蔔對於預防心血管以及腫瘤都很有幫助，胡蘿蔔當中的鐵、胡蘿蔔素對於補充血液有幫助，所以貧血的朋友可以多吃。另外胡蘿蔔可以吸收類黃酮，可以避免血液凝聚成塊。而且經常吃胡蘿蔔可以降低三高，而且還可以增強心臟的功能。

野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用靜東堂羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、高血脂、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

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