欲延其壽，先關精門！男人能活多久，關鍵就看這裡

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本文理論依據：《中醫男科學》、《太平惠民和劑局方》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天，我們和您說一件事，這就是關乎男人的壽命。

說起來，我們都有這樣的印象：到了晚年，丈夫會先離妻子而去。彷彿老頭，總是活不過老太太。

為什麼會這樣？這和男女差別有一定關係。女性的雌激素，對心腦血管是一種難得的保護。女性的月經，則是對免疫的定期調整。受社會角色的影響，女性所感知的壓力要小一些，吸煙喝酒熬夜這些不必要的事情，也可以不做。

所以，對諸多慢性病而言，男性的發病率，往往高於女性。

但是，這些不是重點。我們要說的，是關乎男人健康的根本——腎精。

就如女性月經而失血一樣，男人這一輩子，也在失精。

是不是這樣？肩負責任、社會打拚、背負壓力、逆境求生、輸精種子、年輕縱慾，無可奈何地承擔不良生活習慣……這些背後，就是腎精在支撐。腎精化元氣，元氣充五臟，五臟衍氣血，氣血澤腠理肌膚、四肢百骸。腎精這筆生命存款，用一點，少一點。

所以，男人壽命的長短，與腎精、腎氣的多寡有關。這是問題的根源。

對此，中醫稱其為「脾腎兩虛」。說得形象一點，這就是腎氣虧虛，不能封藏腎精，導致精門易開。50歲以上的人，容易如此。40歲以上而保養失當這，也易如此。

看官，恕「精誠名醫匯」直言，如果出現了上述情況，男性（當然也適用於女性）的生命，就真的進入快速衰老的階段。這個時候的身體，是危險的。臟腑在沒有充足元氣的支持下，最容易出問題。

那麼，這個時候，我們該怎麼辦？在這裡，中國卓越網路養生閱讀品牌「精誠名醫匯」，就為您說上一張古方。它可以幫助我們緩解癥狀，解決問題。組方如下——

菟絲子300克，五味子210克，白茯苓、蓮子肉各90克，研為細末，加山藥粉180克，酒糊為丸，每次服用7克，1日2次，米湯送下。或者按照此比例換做湯劑，或直接溫酒送服。具體使用的時候，可以參照中醫師辯證指導。上述藥量，參考自《中國歷代良方全書》。

此方，出自《太平惠民和劑局方》，為中國傳統的固澀劑和補益劑。它的原名，叫做玄菟丹。我們每一個珍視健康的人，都應該了解它。

此方葯雖五味，但是個個直中病機，法度森嚴。

菟絲子，性味甘，溫，歸肝、腎、脾經，功在滋補肝腎，固精縮尿。五味子，性味酸、甘，溫，歸肺，心、腎經，可以收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。白茯苓，性味甘、淡，平，善於健脾寧心而利濕。蓮子肉，性味甘、澀，平，歸脾、腎、心經，補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。山藥，補脾腎，澀精養中。這幾味葯，一方面具有固腎澀精之能，一方面能健脾益氣。兩者配合，對脾腎陽虛者十分有益。脾健運，化水谷精微充腎精。腎精足，腎氣固，自然關好精門。而腎氣旺盛，溫煦脾陽，則氣血生化有源。如此，身體就進入了良性循環。

欲延其壽，先關精門。這篇短文說的，就是此意。此為中華養生的一則心法，值得珍惜，也值得傳承。

文中方劑，看官需要在中醫師辯證指導下應用，不可不經辨證而貿然應用。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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