是不是精緻女孩？看一下睡衣就知道！

在家裡穿睡衣不但是一種時尚，更是出於健康考慮的一種明智做法。買睡衣對精緻女孩來說，是一件比買衣服更複雜的事情，因為睡衣要穿得舒服，更要穿得健康。

很多姑娘容易忽視睡衣這個部分，覺得它又不用穿出去，什麼樣的都無所謂啦！其實你每天工作八小時後，除了必要的聚會，其他時間都在家中穿著睡衣度過。

睡覺的時候，比起床單和被子，睡衣是最接近你皮膚的東西。下面教大家怎樣選一件好的睡衣，做一個精緻的女孩子。

1、注重睡衣面料，注重健康

最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼？因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。

事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

2、注重睡衣顏色，提高睡眠質量

顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。

3、睡衣尺碼宜大不宜小

睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬鬆一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。

4、睡衣的款式要簡單

睡衣也是服裝的一種，款式方面，雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡衣可以分為以下幾類。

第一類：是弔帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。

第二類：是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。

第三類：是連身式睡袍，這一類是出現最早的睡衣，是各式睡衣的前身。但是悅哥不是特別喜歡穿這種睡衣睡覺，主要是因為它腰部的系帶和長裹的款式。

注意：選睡衣的時候，不要選鮮紅等各種比較刺眼的顏色，這樣不利於睡眠；

不要選有腰帶或是有帽子的各種睡衣，腰帶隨著你睡著後不停的翻身，容易束縛身體，產生噩夢；

不要選連體的褲裝作為睡衣，各種勒，賊難受根本睡不著。

希望大家都有好的睡眠

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