女人年過35，多吃這8種鹼性食物，卵巢毒素排得快，好看又年輕

百合是一種口感軟糯的鹼性食物，促進卵巢的血液循環，雙向調節內分泌，是滋補佳品。

百合煮湯喝口感上佳，軟糯好吃，適宜日常食用。

把黑枸杞和紅棗一起泡茶喝，能滋肝補 腎，補血益氣，益精明目，增強體質，適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀，對您的身體會好一些。

枸杞溫熱身體的效果相當強，宮寒的女性可以長期泡水喝。

竹蓀含有豐富的氨基酸、蛋白質、纖維素等微量元素，滿足女性日常身體所需微量元素需要。

它所含的膳食纖維還具有增進食慾，可以讓人多吃飯還不胖的功效，使身材苗條體脂降低。

桃膠做為薔薇科植物桃樹皮中珍貴的分泌物。具有止渴，舒緩壓力，潤腸通便等功效。

對於現今社會，壓力極大，內分泌常失調的女性來說，桃膠具有極好的效果，能對抗身體問題。

葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，能夠增加腸胃的蠕動，不僅營養美味，還能排出身體垃圾。因為其低熱量、低脂肪和高纖維的特點，具有很好的減肥瘦身功效。

蜂蜜是被廣泛認知的天然養生食品。能提高人體免疫力，提高記憶力。

多喝蜂蜜通順腸道，幫助消化，塑造姣好體型和健康身體。

很多女性在經期的時候容易便秘，而且皮膚也會粗糙、暗黃，但是這時候又不能吃太刺激的清腸食物，這種時候來吃這個最合適。

具有良好的滋補功效，還可代餐，美容養顏，減肥瘦身。

雪燕里含有多種珍貴營養，具有保濕潤膚、增強人體免疫力，能讓皮膚飽滿、緊緻有彈性等功效。

晶瑩剔透，對於女性身體極有好處。

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