別再傻傻的打玻尿酸了，女人常吃這些鹼性食物，保養皮膚更細膩

抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那是一件多麼美好的事情。別再傻傻的打玻尿酸了，女人常吃這些鹼性食物，保養皮膚更細膩！

皂角米的植物膠質濃度很高，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，讓你更加美麗喲。色澤純正，顏色黃色剔透，擁有極高的發泡率，燉食方便，加枸杞，紅糖，桃膠一起燉煮，滋味鮮美。

薑糖還具有降三高、抵抗寒冷等功效，尤其對於女性來說，薑糖是很好的「護身符」；是用生薑提煉薑汁和紅糖混合製成，去濕祛寒的作用，還可以減輕口乾舌燥時人口中的苦澀味道。

阿膠被譽為補血上品。大棗具有氣血雙補的作用，能改善阿膠的口感，兩種搭配可以起到補氣養血的作用，還能安神哦；每天來上幾顆，實為女性養顏美容之佳品。

桃膠算是最近比較火爆的美味了，它由於受到生長環境的限制，所以桃膠只有野生的，所以它非常的天然，而且最讓女人喜歡的是它膠原蛋白的含量非常高。經常吃桃膠可以抗皺嫩膚，但最主要的是它真的非常的美味，一口咬下去，彈彈的，Q彈的，感覺整個味蕾都在跳動。

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