一群基本沒有脂肪的人

信健身的人對於體脂率不會陌生，大部分健身房會為新辦卡的會員做一個測試，裡面就有體脂率這一指標。所謂體脂率就是我們人體脂肪的重量在總體重中所佔的比例，體脂率越低，代表脂肪越少，一般男性的體脂率比女性的體脂率要低。男性正常體脂在12%～18%，女性正常體脂在18%～25%。

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