脂肪肝會不會有癌變的風險，怎樣才能阻止病情惡化
文章丨葯療君 編輯丨吳鵬藥師
脂肪肝是有癌變的風險的。根據流行病學的統計，原發性肝癌是僅次於肺癌和胃癌的第三大癌症死亡原因，而且發病率還在不斷的上升中。由於病毒性肝炎的發病已經得到了有效的控制，肝癌發病率上升越來越多的指向了非酒精性脂肪肝發病率的上升。
非酒精性脂肪肝的一個特徵就肝臟脂肪的過量堆積，主要的病理變化就是肝臟細胞的脂肪變性。非酒精性脂肪肝是一系列具有因果關係的肝病組成的疾病家族，包括非酒精性單純性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化和原發性肝癌。
您可以發現，這一進程與病毒性肝炎對肝臟的損傷是異曲同工的，過去是病毒性肝炎引起的肝癌多，現在是脂肪肝引起的肝癌多。
脂肪肝為什麼會引起肝癌，主要的發病原因是胰島素抵抗，還有就是肥胖、糖尿病和鐵元素的沉積，這些都是有大量的醫學證據支持的。
胰島素抵抗，不僅會引起糖尿病，還會引起脂肪肝，這個觀點已經在醫學界取得了一致的認可。而且胰島素抵抗在脂肪肝向肝癌轉變過程中，也起到了重要的促進作用。胰島素抵抗可增加肝臟脂肪的堆積、肝臟細胞的炎性反應和氧化反應，還會激活胰島素樣生長因子和胰島素受體底物，這些都會導致肝癌的發生。
肥胖的人和患有糖尿病的人，也存在胰島素抵抗的問題，因此這些人也是脂肪肝，以及從脂肪肝向肝癌轉變的重要人群。
專家們還發現終末期肝病、慢性丙型肝炎、非酒精性脂肪肝和酒精性肝病的患者，鐵沉積是他們共同的特徵。研究發現，肝臟鐵超載是血色病、酒精性肝病、肝移植術後進展為原發性肝癌的危險因素。肝臟鐵沉積導致非酒精性肝炎的發病率增加，並且加速了非酒精性脂肪肝向原發性肝癌的發展。
說了這麼多，主要是想說明脂肪肝是否會有癌變的風險，以及是怎樣增加癌變風險的。要想阻止脂肪肝的惡化，就要減少導致肝病惡化的這些原因。
首先就是消除胰島素抵抗。胰島素抵抗是糖尿病和脂肪肝的共同發病原因，這些人大都有個明顯的特徵，就是腹型肥胖。減肥和增加有氧運動，是消除胰島素抵抗的最好辦法。
其次就是減肥。減肥需要綜合措施來保障，不能僅靠節食減肥，這樣可能加劇肝臟的病變。控制每天的飲食總量、均衡的營養攝入、並且加大體力活動的量，是合理減肥的前提。
最後就是多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物中含有多種抗氧化成分，富含維生素和纖維素，是保肝護肝的天然食品。
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