寶寶趴睡好處多多，但這2種情況可要翻過來

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

今天我們接著聊小寶寶，雖然說寶寶有時候確實挺讓人頭疼的，晚上不睡，白天不醒，睡覺、哭鬧完全憑心情，折磨的家大人毫無脾氣，但有時候看著睡著的他粉嘟嘟還是很可愛呢，不經意間的一個小動作更是萌翻了媽媽的心，可是你有沒有注意到寶寶特別喜歡趴著睡覺，且有時候還真不能把他給翻過來呢！

為什麼寶寶喜歡趴著睡？

這是因為胎寶寶在媽媽肚子里的時候，就是腹部朝向里，背部朝外的姿勢蜷縮在媽媽的子宮中，所以趴著的姿勢是寶貝們最有安全感的姿勢。國外有研究顯示，趴著睡的寶寶，往往睡眠時間會比較長，睡眠質量也比其他睡眠姿勢的寶寶高。

趴著睡還有很多其他的好處，比如說可以預防吐奶，趴著的姿勢時寶寶的口鼻向下，吐出的奶不易嗆到寶寶的氣腔。還能促使寶寶更快的發育，因為趴著睡可以促進寶寶練習抬頭和手臂支撐的訓練，讓寶寶更早的學會趴姿，增加手臂力量，為今後的爬、坐、站、走的訓練中做好充足的準備。

這種情況，不要把他翻過來

1、新生兒，因為新生兒不會翻身，如果說屬於看護可能會導致寶寶窒息的風險，並且也不必過於擔心寶寶睡得舒不舒服，寶寶不舒服的話會哭出來的，放心他們可是不會顧忌你的感受，難受就哭！

2、有重大疾病的寶寶不適合趴著睡。因為趴著睡不利於媽媽隨時查看寶貝的身體情況，如果寶貝的五臟有問題，趴著的姿勢可能會對臟器造成壓迫，所以不適合。

小貼士：

4~7個月的寶寶大部分已學會了翻身，這時，家長只要時時觀察好好看護，就能避免被褥悶到寶寶。大約在6個月之後，家長便可不必經常幫寶寶翻身了。除此之外，還要建議各位粑粑麻麻，給寶寶睡的床，床墊不要太軟，身體下面也不宜墊枕頭、棉被和玩具，更不可以讓寶寶誰在家長中間，以免大人睡熟後擠壓到寶寶，防止危險的發生。

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