「多囊女人」如何孕出新生命？

導語

處在這個行業，有時候會遇見很多形形色色的人，尤其是女人。

那天在醫院的大廳遇見一個看上去比我大幾歲的姐姐，她哭得很兇，語不成調的那種，一句話說了很久都沒有完整的說出來，最後還是她婆婆把想要說的話幫她說出來了。

她懷孕了！這是件好事，來的路上，她以為自己已經做好了充足的準備，可是不想再見到她的主治醫生的時候，還是沒能控制好自己的情緒。

一旁的婆婆看著媳婦，自己也默默的抹眼淚，自從多年前被診斷為多囊卵巢，在求子的這條路兒媳走的太過艱難了。

「

像這樣的事情經常會在醫院上演，醫院的護士姐姐常說，雖然會有點心酸，但是好在人生是有希望的。

是啊，人生還是有希望的，曾經看到一句話，送給看到這篇文章的姐姐們，單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何？這一路上你可以哭，但一定不能慫！

」

如果把女人比作是水做的，那麼卵巢就是水的源泉。多囊卵巢，對於育齡婦女來說是一種常見的疾病，它與內分泌有密不可分的關係，多是因體內過多的雄性激素導致，常表現為肥胖、月經異常、多毛等等。

此病雖常見，但卻是造成不孕的主要誘因之一，因此女性朋友應給予重視，並積極預防和治療。

01

—如何解讀「多囊」中的囊？—

「多囊」是指卵巢里多了幾個沒有正常發育的卵泡。

卵泡的發育、成熟和排卵都在卵巢中進行，而卵巢的作用，由內分泌系統分泌各種激素來控制，如雄激素、雌激素、胰島素等，一旦內分泌發生紊亂，卵巢內卵泡的正常發育就受到抑制，無法選出一個發育成熟的優勢卵泡，也就不可能排卵受孕。不能正常發育的卵泡殘留在卵巢內，使卵巢變硬，變大，這直接影響到女性的月經，生育，而且身體隨之發生各種變化，這在醫學上稱為「多囊卵巢綜合征」。

02

—多囊卵巢的表現癥狀—

1.肥胖，約半數患者有此表現，與雄激素過多、未結合睾酮比例增加及雌激素的長期刺激有關。

2.月經失調，初潮後出現月經稀發、繼發性閉經及無排卵性宮血。

3.雙側卵巢增大，通過腹腔鏡直視卵巢增大;通過腹腔鏡直視卵巢或B超顯像檢查可確定卵巢的體積。

4.多毛，體毛豐盛，陰毛呈男性分布，油性皮膚、痤瘡，系雄激素集聚所致。

5.不孕，婚後伴有不孕，主要由於月經失調和無排卵所致。

6.黑棘皮症，即頸背部、腋下、乳房下和腹股溝等處皮膚出現對稱性灰褐色色素沉著，如天鵝絨樣、片狀角化過度的病變。

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—減重對多囊卵巢綜合征患者的好處—

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研究顯示，多囊卵巢綜合征患者中，肥胖或體重超重者佔67%。肥胖對於PCOS患者而言，不止是「外觀不好看」，還會帶來代謝紊亂、生殖健康等多方面的危害。

1.通過飲食、鍛煉減體重或控制體重，可以改善高胰島素血症、胰島素抵抗和高雄激素血症，從而恢復月經、減輕多毛和痤瘡癥狀。

2.減體重可以使受孕機會大大增加，流產機會減小。

3.減體重還有長期效益，可以降低多囊卵巢綜合征患者並發心血管疾病、糖尿病與子宮內膜癌的風險。

所以說減體重是多囊治療的第一步也是最重要的一步。有的患者可能體重並不超重但有腰圍增粗（腰圍≥80cm）即有「中心性肥胖」,也要控制體重減小腰圍。

04

—如何保養卵巢—

歸根結底，「多囊卵巢綜合征」是由內分泌紊亂引起的卵巢無法正常排卵，因此飲食起居得妥善安排，以避免內分泌失調。

1、常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。

2、瑜伽保養，通過瑜伽特殊的鍛煉動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。

3、定期的檢查身體激素，根據體內激素水平的高低，採用一種激素替代療法。需要適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，必需在醫生的指導下服用，這樣就可以推遲卵巢功能的衰退期。

「

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不管生活遇見什麼樣的困難，都希望你有堅持下去的勇氣與力量。

請記得：生活將我們磨圓，是為了讓我們滾得更遠。

」

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