誰說小孩不能吃零食？孩子多吃它更聰明，自己做的營養衛生還放心

一到年底孩子放假在家就鬧騰著吃零食，外面賣的有都是各種添加劑，實在是不放心，就自己用黑芝麻和花生做了一款，孩子吃的特別開心，黑芝麻和花生對孩子好處挺多的，自己做的也放心。

芝麻花生蜜糖

配料:

花生250g、芝麻100g、葡萄乾80g、紅糖120g、蜂蜜50g、糖玫瑰30g、植物油少許

烹飪步驟:

1.備好主料。花生、芝麻、紅糖、蜂蜜。

2.葡萄乾和糖玫瑰可有可無，但不添加適當影響口味。

3.把芝麻和花生分別炒熟，分別放置。

4.花生晾涼後，把皮搓掉，把花生米裝在食品袋中，用擀麵杖適當壓碎。

5.料備齊後，紅糖放入鐵鍋，慢火融化。基本人融化後，再放入蜂蜜和糖玫瑰。

6.等糖、蜂蜜和糖玫瑰全部融化為水狀，放入芝麻花生，和葡萄乾，迅速攪拌均勻，起鍋。

7.倒入鋪好油紙的容器中，用擀麵杖，擀開約0.8-1.0公分厚。

8.晾涼後切成小塊即可。

9.分裝在食品盒中，每層用薄膜隔開，放在冰箱里冷藏或冷凍均可。

菜譜小貼士: 化糖一定小火，火大了容易把糖燒糊，口感發苦。添加葡萄乾和玫瑰能使味道更美，但沒有也不必強求。

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